DENNE ARTIKKELEN ER PRODUSERT OG FINANSIERT AV STAMI - LES MER.
Direkte konfrontasjon med mobberen kan føre til gjengjeldelse. Et bedre alternativ kan være å sende inn et varsel i samsvar med de prosedyrene som finnes på arbeidsplassen.
(Illustrasjonsfoto: Shutterstock / NTB)
Ved å gripe inn mot mobbing på jobben kan du få det bedre selv
Personer som griper inn når en kollega utsettes for mobbing, har det bedre enn de som lar være.
Mobbing kan gi både psykiske og fysiske helseproblemer for dem som blir utsatt
for det.
Men hvordan påvirker det menneskene rundt – for eksempel på en
arbeidsplass?
Så på endringer over tid
For å gi
en bedre forståelse av hvordan mobbing påvirker vitner, har forskere ved
Statens arbeidsmiljøinstitutt (STAMI), Universitetet i Bergen og Linköpings universitet gjennomført en studie blant svenske arbeidstakere.
Forskerne var spesielt interessert i å undersøke hvordan det å gripe inn når
man observerer mobbing av andre, påvirker den mentale helsen til vitner.
Forskerne
samlet inn data fra spørreskjema fra et representativt utvalg bestående av 1.096
arbeidstakere i to runder med 18 måneders mellomrom.
Dette gjorde det mulig å se på endringer i psykiske plager over tid.
Bilde av oss selv som gode
mennesker
Resultatene
viste at personer som observerte mobbing av andre, men som ikke grep inn i
situasjonen, opplevde en økning i psykiske plager. De kunne for eksempel oppleve angst.
STAMI-forsker Morten Birkeland Nielsen forklarer at dette delvis skyldes
forventningene vi har til oss selv.
Mange av oss har et bilde av oss selv som
gode mennesker, som stiller opp for uetiske og negative handlinger på jobben.
– Når vi
ser andre blir utsatt, og vi ikke griper inn, oppstår det en ubalanse mellom
forventningene til oss selv og det vi faktisk gjør. Ubalansen kan føre til
grubling, usikkerhet og dårlig samvittighet for ikke å ha hjulpet andre når de
hadde behov for hjelp. Over tid vil dette kunne føre til psykiske plager som
angst og depresjon, sier Birkeland Nielsen.
To fluer i en smekk
Studien
viste også at de som handlet, følte seg bedre. Det forklarer også tittelen på
studien: «Killing two birds with one stone». Det kan oversettes til uttrykket
«å slå to fluer i en smekk».
– Ved å
gripe inn i mobbingen opprettholder du et positivt selvbilde og ivaretar de
grunnleggende antakelsene om deg selv som et godt menneske. Du hjelper altså
både offeret – og deg selv, sier forskeren.
Synliggjør problemet
Tidligere
forskning har vist at det å oppleve seg utsatt for mobbing på jobben er
forbundet med en rekke helseproblemer slik som angst, depresjon og somatiske
plager.
I tillegg
kan sykefraværet øke, og produksjonen og effektiviteten kan bli dårligere.
Nielsen
understreker at det er arbeidsgivers ansvar å motvirke mobbing på
arbeidsplassen, og at det er viktig å jobbe aktivt for å synliggjøre problemet.
Arbeidsgiver har en viktig oppgave med være tydelig på at mobbing ikke skal
tåles på arbeidsplassen og opplyse om hvilke konsekvenser mobbing kan ha.
Resultatene fra studien viser at det å gripe inn i mobbesaker kan ha positive
effekter. Samtidig mener forskeren at man som vitne til mobbing, bør gjøre en grundig
vurdering av hvordan man skal gripe inn i en mobbesak.
– I noen tilfeller kan det å
direkte konfrontere mobberen føre til gjengjeldelse ved at man selv kan bli
utsatt for trakassering og mobbing. Et bedre alternativ enn direkte
konfrontasjon kan være å sende inn et varsel om mobbing som er i samsvar med de
varslingsprosedyrene som finnes på arbeidsplassen, foreslår Nielsen.
Referanse:
Morten Birkeland Nielsen mfl.: Killing two birds with one stone: how intervening when witnessing bullying at the workplace may help both target and the acting observer. Int Arch Occup Environ Health, 2021. Doi.org/10.1007/s00420-020-01575-w
Les også disse sakene fra STAMI
forskning.no vil gjerne høre fra deg!
Har du en tilbakemelding, spørsmål, ros eller kritikk? TA KONTAKT HER
