Ungdomstrenarar må passe på: – Tre kampar i veka for mykje

Nye tal: Svært mange norske barn trenar kvar veke, men idretten fangar ikkje opp dei som treng det mest

Barn som er mykje ute i naturen i barnehagen, får betre konsentrasjon

La barna leike i gjørma og utanom leikeplassar, seier forskar som har undersøkt barn og utetid i barnehagen. Dei har sett klare effektar av å vere mykje ute som barn.

Trening i puberteten: – Leik meir og vent med kondisjonstrening

Unge ishockeyspelarar opplever sosialt press: – Skal ignorere smerte

Seks tips til deg som vil få betre langrennsteknikk

1 av 5 ute med skade kvar veke: – Mange kunne vore unngått

Når kan du starte med trening etter sjukdom?

Skadeleg lite inntak av mat og drikke: Idrettsutøvar oppfordrar trenar eller forelder til å tore å ta praten om energimangel

Tinna er open om urinlekkasje på trening: – Viktig å normalisere det

4 av 10 elevar på vidaregåande skule har opplevd seksuell trakassering: – Kjem oftast frå jamaldrande

VR-briller og Nintendo i gymtimen? Ekspertar meiner det kan få fleire elevar med

Disse styrkeøvelsene bør du gjøre om du har lite tid

12-åringar som trena hardt blei ikkje betre enn dei som leika

Slik kan gravide få hjelp ved bekkenplager

Barn som har hatt kreft er for lite fysisk aktive. Tuva følte ho alltid hang etter

Christian fekk ein alvorleg psykose. Fysisk aktivitet har hjelpt han tilbake i jobb

Ny studie: Perfeksjonistar er meir utsette for mentale helseproblem

«Supersko» kan hjelpe deg å løpe raskere

Kva skjer når kroppen får for lite energi?

– Roleg trening gjev kjempegod effekt

Treningstips: – Ro ned siste veka før maraton

Sosiale medier gir mødre feil inntrykk om delte magemuskler: ­– Det er deilig å løfte tungt, sier Helene

Periodisk faste kan gi betre trenings­effekt, men ikkje om du vil bygge musklar

Forsker om ledelse i norsk idrett: – Det å fikse på kvinner, det må man bare slutte med

Lærar i kroppsøving: – Ein kunne hatt mykje meir og breiare fokus på helse

Har avliva myte: – Det er ikkje farleg å ta sit-ups etter fødsel

Kan ein ny type biff gje eldre ein betre alderdom?

80 prosent av oss sit på rumpa meir enn åtte timar kvar dag. Kan vi snu trenden?

Vaksne sitt for mykje stille og er for lite fysisk aktive

Trur du konkurrenten har betre ski enn deg? Da kan du prestere dårlegare

Tre av fire rullestolbrukarar har låg beintettleik: ­­– Beinbrot kan få store konsekvensar

Langrennslandslaget har slutta å opne hardt

Forskarar jobbar for alpin-gull: Sender analyse av utøvarane direkte under VM

For kvar gullmedalje skiskyttar Thingnes Bø vinn i VM, blir det planta eit tre i Oberhof

Tre råd til deg som vil at nyttårs­forsetta skal vare

Mannsdominansen i norsk idrett: – Toppleiarar i idretten er avhengig av eit «bakkemannskap» heime

Enkle grep kan gi deg mer fart i skisporet

Må du operere eller er det nok med rehabilitering ved korsbåndskade?

Her har aldri en eneste kvinne sluppet inn

Ungdom kan takle kroppspress ved å lære seg hva som er normalt

Testet 2000 elever: Ble flinkere til å lese og regne av mer fysisk aktivitet

Kvar blei det av amatøren i norsk idrett?

Derfor virker gruppetrening så bra

Fotball­professor og landslags­sjef Drillo blir film

Skal man satse på kvinner i idretten?

Er styrketrening viktig for å bli god i idrett?

Hvordan får du til å trene jevnlig?

Forskere jakter på en metode for å avsløre hode­skader i fotball

Du kan ikke regne deg vekk fra idrettskader

Hvordan kan idretten bli mer miljøvennlig og bærekraftig?

Å sykle til jobben er sunt – selv på el-sykkel

Hvorfor blir så mange støtte­medlem på trenings­senteret?

Nei, du kan ikke trene deg ned i vekt

Idretten synliggjør det å være annerledes

Lærere som ikke har opplæring i friluftsliv, bør ikke ta med ungdom til fjells

Slik bruker toppspillerne blikket

Hvordan foregår vurdering i faget kroppsøving?

Bak enhver norsk gullmedalje ligger det flere år med forsknings­samarbeid

Tidlegare studiar har vist ein samanheng mellom fysisk aktivitet og skule­prestasjonar. Tja, seier ny undersøking

Mestring kan gi bedre helse

Eldre og lungesyke bør trene tungt, uten å miste pusten

Styrketrening gjør deg mer utholdende

Drikk kaffe og løp raskere!

– Vi vet lite om seksuell trakassering i norsk idrett

Meir fysisk aktivitet gjer elevane flinkare i matte og norsk

Treningssentrene – en arena for kroppspress eller folkehelse?

Prestasjon og mestring varierer i puberteten

Mange idrettsskadar hos tenåringar blir oversett av trenarar

Er vegetarmat bra om du trener mye?

Fysisk aktivitet på jobb teller også

Hva gjør jobben som paratrener annerledes enn en vanlig trenerjobb?

Hva kan skje om kroppsøving blir valgfag?

Styrketrening: Tren riktig og smart – forstå biomekanikken bak

Håndballspillere synes skadeforebyggende program tar for lang tid

Forskere testet alkohol og trening: Hver deltager drakk opptil en halvflaske vodka

Hvordan få med flest mulig på jobbtrening?

Kommunikasjon er viktigere enn man tror for å bli best i verden

Raskere og sterkere med kompresjonstøy?

– Elever lærer mer i alle fag når de får bevege seg

Trening: – Det er antall minutter som er viktig

Da folket tok over Oslomarka

Trening av bekkenbunnen kan gi økt sexglede etter fødsel

Toppidrettsutøvere har større risiko for å utvikle spiseforstyrrelser

Fotballspelarar får hovudskadar, men kor mykje kjem av nikking?

Fysisk aktivitet er enda viktigere enn man har trodd for å avverge brå død

Hvorfor blir de beste best i sport?