Mestring kan gi bedre helse

Eldre og lungesyke bør trene tungt, uten å miste pusten

Styrketrening gjør deg mer utholdende

PODCAST: Særlig om du er blant de mest ivrige og tålmodige.

Drikk kaffe og løp raskere!

– Vi vet lite om seksuell trakassering i norsk idrett

Meir fysisk aktivitet gjer elevane flinkare i matte og norsk

Treningssentrene – en arena for kroppspress eller folkehelse?

Prestasjon og mestring varierer i puberteten

Mange idrettsskadar hos tenåringar blir oversett av trenarar

Er vegetarmat bra om du trener mye?

Fysisk aktivitet på jobb teller også

Hva gjør jobben som paratrener annerledes enn en vanlig trenerjobb?

Hva kan skje om kroppsøving blir valgfag?

Styrketrening: Tren riktig og smart – forstå biomekanikken bak

Håndballspillere synes skadeforebyggende program tar for lang tid

Forskere testet alkohol og trening: Hver deltager drakk opptil en halvflaske vodka

Hvordan få med flest mulig på jobbtrening?

Kommunikasjon er viktigere enn man tror for å bli best i verden

Raskere og sterkere med kompresjonstøy?

– Elever lærer mer i alle fag når de får bevege seg

Trening: – Det er antall minutter som er viktig

Da folket tok over Oslomarka

Trening av bekkenbunnen kan gi økt sexglede etter fødsel

Toppidrettsutøvere har større risiko for å utvikle spiseforstyrrelser

Fotballspelarar får hovudskadar, men kor mykje kjem av nikking?

Fysisk aktivitet er enda viktigere enn man har trodd for å avverge brå død

Hvorfor blir de beste best i sport?

Kulturkrasj i kroppsøving gjer at elevar fell utanfor

Intervalltrening. Bør du løpe til du spyr?

Nye WHO-anbefalinger om fysisk aktivitet

Jenter med norskfødte foreldre går tur i skogen, mens jenter med innvandrerbakgrunn går tur i byen

Styrketrening er avgjørende for å holde seg skadefri

Mus hjelper diabetikere: Fettet blir friskere med trening

Bør og kan friske idrettsutøvere ta astmamedisin?

– Kroppsøving er mest for dei som er flinke i idrett

Kva avgjer det maksimale O2-opptaket i kroppen?

Da idrettsutøverne gikk til streik under krigen

Hva er e-sport?

– Fleire må ta ansvar for dopinga

I barnehagen er jentene mindre aktive enn gutane

Psykisk og fysisk press på unge talent - når går det for langt?

- Doping i idretten er komplisert

Nå kan en skadet menisk-kant repareres: – Kneet blir som nytt

Vil gi eldre styrketrening på resept

Slik kan ungdom takle kroppspresset

Trening for mammamager har ingen effekt

Aktive barn blir spreke gamlinger

Hva er et bærekraftig friluftsliv?

Hvorfor trenger vi ekstra proteiner ved styrketrening?

Blir du lettere av å trene?

Er nikking i fotball farlig?

Trenger vi egne regler for klær i treningssentrene?

Uetisk press på unge talent?

Tøff trening er bra for lungekreft-opererte

Selv få og små skritt kan forlenge livet

Traff blink med ny metode for å måle bevegelighet

Kroppsøving: – Unge funksjonshemmede må med på egne premisser

Vanskelig for zambiske idrettsutøvere å melde fra om misbruk

– Gi gamle styrketrening på resept

Så lite trening må til for å forebygge diabetes 2

Aktive elever lærer bedre

Å sitte stille er ikkje så farleg likevel

Unge elitesyklister hadde overraskende svake skjelett

Stive sener kan gi fordeler i idrett

Gikk ned 25 kilo etter fotballklubben i hans hjerte inviterte ham med på trening

Supporterne fikk trene sammen med klubben sin. Det har gjort dem tynnere og friskere

Hjelp til egentrening fikk flere ansatte i form

Fleire kom i form over telefon

Ny studie slår fast: Tøying har effekt

Forsker: Denne øvelsen bør være obligatorisk på fotballtrening

Populær treningsform hadde nesten ingen effekt

Barn vil bevege seg mer på skolen, men vil være med å bestemme hvordan

Håndball-trening bør tilpasses spillernes posisjon på banen

Mange unge fotballspillere opplever at treneren er mest opptatt av resultater

Derfor bør idrettsutøvere starte rolig etter strekkskader bak på låret

Trening kan brukes i behandling av spiseforstyrrelser

Tester kan ikke forutsi fotballskader

Enkle grep gir mindre fare for skulderskader i håndball

Slik ble det mindre flaut å danse i kroppsøvingstimen

Gutter sitter stille 40 minutter mer enn før

Forsker: Dette må til for å utdanne gode gymlærere

Minoritetsungdom følte seg utenfor i skisporet

Slik takler unge spillere Premiere leagues uskrevne regler

Freestyle-køyrarar triksar seg til hovudskadar