tag

De som sto opp en time tidligere, var mindre deprimerte

– Men vi vet ikke om det nytter å endre døgnrytme, sier forsker og nevrofysiolog.

Stress ga mindre søvn og mindre søvn ga mer stress

Hvis du føler at du har sovet dårlig, kan det gjøre deg stresset, sier forsker. Det opplevde mange i mars i fjor.

Hører du lyder og stemmer som ikke er der?

Det er mer utbredt enn du kanskje tror. Overaktive koblinger i hjernen er ifølge forskere årsaken.

UTVALGTE STILLINGER:

Det er ikke flere som drikker hver dag under pandemien

Pandemien har hatt svært stor påvirkning på dagliglivet vårt, men ikke så mye på forbruket av alkohol og andre rusmidler.

Koronatiltak har rammet eldre med psykiske lidelser særlig hardt

Pasientene ble psykisk dårligere av smitteverntiltakene, ifølge behandlerne. De fikk også dårligere oppfølging av andre sykdommer.

Hvorfor har noen med psykiske lidelser fått det bedre under pandemien?

Eksperter advarte om det motsatte.

Selvmedfølelse kan redusere skadelig perfeksjonisme

PODCAST: Vi mennesker ønsker stadig oftere å være perfekte. Alt skal være riktig og vi er blitt mer redde for å feile. Kurs i selvmedfølelse kan redusere perfeksjonisme, ifølge forsker.

Utøya-overlevende sliter fortsatt med traumer

Til sommeren er det ti år siden terroren på Utøya. Fortsatt sliter over en av tre overlevende med posttraumatiske stressymptomer, viser ny forskning.

Eget hus kan gi et verdig liv for personer med rus- og psykiske lidelser

Småhus er et alternativ, men kommunene melder om store utfordringer med å skaffe egnede tomter og boliger.

Tannhelsepersonell under pandemien: stor bekymring for smitte og betydelig psykisk belastning

De er i frontlinjen i helsevesenet. De jobber svært tett på pasientene. Og smitten kommer særlig fra munnen.

Dette kreves for at gruppeterapien skal fungere

– Det er nødvendig at alle er likeverdige og våger å gjøre seg sårbare overfor hverandre, sier forsker som har tilbrakt utallige timer i rom der det bekjennes.

Barn av flyktninger i Norge: – De spurte aldri om familien min

Slik beskriver en ung jente på 21 år i en flyktningfamilie hvordan hun ble møtt av fagfolk i Norge. Hun er en av ungdommene som har deltatt i en ny studie.

Pasienter med hjertesvikt opplever behandling og egenomsorg hjemme som en byrde

Det kan lede til stress og redusert livskvalitet.

Kvinner som sliter med urinlekkasje, har oftere angst og depresjon

Forklaringen kan være en felles underliggende sammenheng, tror forskere etter studie på norske kvinner.

Ny type mental trening hjelper pårørende til familiemedlemmer med psykisk sykdom

Pårørende blir trent til å vise omsorg uten å få problemer selv.

Norge mangler over 2000 helsesykepleiere

Samtidig har de fått flere og mer krevende oppgaver knyttet til psykisk helse og vold.

Etter korona-pandemien kan vi få en bølge av psykisk sykdom

Så mange som 1 av 5 av de som blir friske av covid-19 vil trolig slite med angst eller depresjon, viser en forskningsgjennomgang.

Psykiske lidelser er mindre utbredt blant innvandrere

Men det finnes noen unntak.

Fleinsopp-stoff hjalp mot depresjon, ifølge liten studie

Det psykedeliske stoffet psilocybin ga raskt bedring for mange av deltagerne. – Men dette er en svært liten studie og resultatene er derfor usikre, sier en forsker fra Folkehelseinstituttet.

Graviditet kan gi kvinnehjernen ekstra beskyttelse

Hjernen ser ut til å få et løft i svangerskapet.

Tilhørighet er viktigere for ungdom med innvandrerbakgrunn enn for andre

For ungdom mellom 10 og 15 år henger tilhørighet sterkt sammen med psykisk helse. Særlig for elever med innvandrerbakgrunn.

Slik kan fødselsdepresjon forhindres

Selv om de ikke er utdannet til å gi råd om fødselsdepresjoner, kan sykepleiere og hjelpepleiere hjelpe deprimerte mødre, viser stor forskningsgjennomgang.

Gutter som spilte dataspill jevnlig, hadde lavere risiko for depresjon

Det viser ny, britisk studie. Men det trenger ikke å bety at gaming beskytter mot depresjon, ifølge norsk professor.

Slik gir du slipp på frykten for å gå glipp av noe

Er du konstant redd for å gå glipp av noe? Da har du det som kalles FoMo – fear of missing out. Nå har forskere funnet noen særtrekk hos dem som frykter å gå glipp av ting.

– Dersom du går på antidepressiva under svangerskapet, er det antakeleg best å forsette

Om mora avsluttar bruken tidleg i svangerskapet, kan tankar om sjølvskading bli verre.

Mannskap på atomubåter sliter psykisk

En av fem mannlige militære om bord i ubåter sliter med mentale problemer, viser en ny kinesisk studie.

Stor økning i Google-søk på selvmord etter Ari Behns dødsfall

Oppmerksomheten rundt Ari Behns selvmord kobles nå til et økt antall internettsøk på selvmordsrelaterte tema i ukene etterpå.

Traumatiserte flyktninger mestrer livet i Norge bedre enn forventet

Samtaleterapi hjalp mot posttraumatisk stress, angst og depresjon. Mange flyktninger fikk bedre livskvalitet.

Unge som skader seg selv: – De kan ha ustabil personlighetsforstyrrelse

Det verste behandlere kan gjøre, er å lukke øynene, ifølge forsker.

Foreldre til voksne døtre med spiseforstyrrelser sliter med stor omsorgsbyrde

Deres voksne barn har alvorlige spiseforstyrrelser. Foreldrene føler seg maktesløse og vil at det offentlige tar større ansvar.

Veiledning av tannleger kan hindre tannlegeangst hos barn

Tannleger i den offentlige tannhelsetjenesten har ulik praksis i bruk av bedøvelse når de skal behandle barn. Mange er redde for å stikke barn for å gi bedøvelse. Tannlegene har ennå mye å lære om hvordan de best kan hjelpe de minste pasientene, viser forskning.

Flere nordmenn fikk PTSD-symptomer etter pandemien rammet landet

− Det er en veldig stressende situasjon å miste inntekten eller være redd for å miste den, sier forsker.

Trøstespiser vi mer under pandemien?

En undersøkelse blant bergensere viste at 63 prosent av kvinnene og 43 prosent av mennene hadde trøstespist den siste uka.

Barn som mistar ein forelder brått i ulykke, drap eller sjølvmord, har høgare risiko for problem seinare i livet

– Desse barna treng meir enn berre ei opa dør, seier forskar Lisa Victoria Burrell.

Slik er det å være påvirket av psykedeliske sopper

Den danske journalisten prøvde psykedeliske sopper i et vitenskapelig forsøk. Opplevelsen var vill, kosmisk og ut-av-kroppen. Forskerne vil finne ut om sopp kan brukes i behandling av depresjon.

Forståelsen for de unge under koronarestriksjonene har svikta

En ny studie viser sammenheng mellom mangel på fysisk samvær og symptomer på angst og depresjon og ensomhet.

Hvordan har hodet det etter stress? Dansk studie kaster lys over senfølger

Pasienter som var utsatt for betydelig stress for fire år siden, klarer seg bedre, men arbeidshukommelsen halter.

Ikke-hallusinerende psykedelisk stoff fikk rotter til å slutte med heroin

Et stoff basert på ibogain virker antidepressivt og reduserer avhengighet i rotter.

Slik kan torturutsatte få bedre hjelp

Torturutsatte sliter ofte med både psykiske og fysiske plager. Psykologer og fysioterapeuter bør samarbeide om behandling.

Stille mennesker kan lide uten at vi ser det

Overraskende mange i befolkningen kan ha en psykisk lidelse få kjenner til.

Kvinner med lav utdanning får oftere medisiner mot depresjon

Forskerne vet ikke hvorfor kvinner med depresjon behandles ulikt, men de har noen teorier.

Kan korona-drømmer avsløre psykiske lidelser?

Ja, ifølge brasilianske forskere som har analysert drømmer før og under koronapandemien.

Partnere kan også få fødselsdepresjon

Ny forskning viser at par som er utrygge på hverandre har større risiko for å slite pyskisk etter en fødsel.

Verdens største hjernesamling: På 37 år ble 9479 hjerner skåret løs fra kraniet til psykiatriske pasienter i Danmark

I dag er de en gave til vitenskapen. Her er den fascinerende fortellingen om Danmarks hjernesamling, som har 75-årsjubileum i år.

Født sånn eller blitt sånn? Dette fant forskerne ut da de undersøkte deprimerte barn

Genene kunne påvirke neste generasjon gjennom miljøet foreldrene skaper, ifølge en stor studie av norske familier.

Ungdommer som får omsorg og psykisk helsehjelp der de bor, er mer kritiske til tilbudet enn de ansatte

Nå anbefaler forskere at ungdommenes stemmer blir tydeligere hørt i den videre utformingen av tilbudet.

Færre sjølvmord dei første månadene med covid-19

Økonomiske støtteordningar og eit godt psykisk helsetilbod kan ha betydd mykje, ifølgje medisinprofessor.

Trening hjelper mot spiseforstyrrelser

Behandling med trening og kostholdsveiledning virker like bra mot spiseforstyrrelser som tradisjonell samtaleterapi, viser ny studie.

Demensomsorg på gård gir store smil

Personer med demens blir ikke friskere, men tjenesten har likevel et klart mål: – Bedre livskvalitet og en meningsfull hverdag, her og nå, sier forsker.

Hjerneforsker: − Det er vanskelig å skille det fysiske og psykiske fra hverandre

Teknologiske fremskritt har gitt et nytt syn på hvordan hjernen fungerer, sa hjerneforsker Jeanette Koht på Hjernehelsekonferansen.

Pandemi-grubling kan gi angst og depresjon, ifølge forskere

Nordmenn fikk en to til tredobling av angst- og depresjons-symptomer etter nedstengningen i mars. Å være inne alene øker faren for grubling og bekymring, sier psykolog.

De pårørende er behandlingen som virker, men ikke brukes på folk med alvorlige psykiske lidelser

Hvis folk hadde visst hvor viktig pårørende er, samtidig som helsevesenet ikke legger til rette for dem, så hadde det blitt protester, mener forsker.

Koronastengning førte til mer angst og dårligere søvn

Global undersøkelse viser hvordan pandemien rammer oss på flere måter.

Fysisk aktive sover bedre, selv under pandemien

Flere har endret treningsvaner under pandemien, men søvnkvaliteten ble ikke endret for fysisk aktive mennesker.

Universitetene må begynne å ta vare på menneskene og ikke bare det faglige, mener forskere

− Det er ikke noen oppskrift for god psykisk helse ikke å ha en karrierestige som er forutsigbar og forståelig samtidig som du ikke har faste arbeidstider, sier stipendiat Jan Sigurd Blackstad.

Trening på balanse kan hjelpe mot angst

Øvelser i bevegelse og balanse kan være like effektivt som å gå i terapi.

Kan nett-terapi mot søvnløshet hjelpe mot psykisk sykdom?

Minst en av ti nordmenn sliter med kronisk søvnløshet. Søvnproblemer er mer utbredt ved psykisk sykdom. Nå skal forskerne ved NTNU finne ut om en nettbasert søvnterapi kan hjelpe mot psykiske lidelser.

Depresjon er svært utbredt blant synshemmede

Blinde og svaksynte er to til tre ganger mer utsatt for depressive lidelser enn befolkningen ellers.

Sårbare barn har tredobbel risiko for å bli misbrukt seksuelt

Spesielt barn med ADHD, autisme og psykisk utviklingshemming er utsatt.

Grøsserfans ser ut til å lide mindre av koronaangst

Et godt filmgrøss kan kanskje gjøre oss mer robuste, mener danske forskere.

Ny rapport: Ingen økning i unges psykiske plager

For første gang på mange år viser den årlige ungdataundersøkelsen ingen økning i andelen unge som rapporterer om mange psykiske plager.

Mange pasientar med schizofreni får risikabel medisin på tynt grunnlag

Klozapin har god effekt på schizofreni, men høg risiko for biverknadar. Andre legemiddel må prøvast fyrst, men pasienten fylgjer ikkje alltid opp.

At barn spiller ekstremt mye, fører ikke til psykiske problemer

Noen får til og med mindre angst enn andre.

Selvskading og selvmordsforsøk i Norge: Mange tilfeller blir aldri registrert

Et bedre system kan spare liv, mener professor Ping Qin.

Derfor er det bra å ha det skikkelig kjipt (iblant)

Uten en hjerne som er ekspert på å lage dårlig stemning ville vi neppe overlevd som art. Men lidelser som depresjon og angst har nok vært mer til hinder enn til hjelp, mener professor.

Flere folk med angst og depresjon kan få hjelp når psykologene gir digital terapi

Psykologer har blitt tvunget til å tenke nytt det siste halvåret.

Når blir engstelse til angst?

Bekymringer er alle angsters mor. Men når blir engstelsen til angstlidelse? Og kan overdreven omsorg gjøre barn mindre rustet til å takle bekymringer? To angstforskere forklarer.

Digital hjerne kan løse gåten schizofreni

Med digitale hjernesimulatorer kan forskere lete etter årsaker til hjernesykdommer som schizofreni og bipolare lidelser.

- Terapi på nettet hjelper folk med søvnproblemer

De som tok søvnterapien på nettet, brukte mindre sovemedisiner etterpå, viser ny norsk studie.

Dopet stingsild bryr seg ikke om måker og rovfisk

Antidepressive legemidler havner i naturen. Det kan føre til at fisk ikke reagerer på farer de møter i sine naturlige miljøer.

Færre selvmord med litium i drikkevannet

Naturlig forekomst av litium i drikkevannet kan se ut til å forebygge selvmord, ifølge en studie fra syv land. - Interessant å se nærmere på, sier Folkehelseinstituttet.

Et godt hjem er bedre enn praktiske løsninger, viser studie på omsorgsboliger

Når blir det god atmosfære i et hjem? Når de som bor der, får bestemme selv, mener forsker.

Å oppfordre personer med alvorlig psykisk sykdom til å gå ned i vekt kan være skadelig

Det hjelper ikke med intervensjoner som forsøker å få mennesker med alvorlig psykisk sykdom til å slanke seg og leve sunnere. Derimot kan det føre til en ytterligere knekk når man igjen mislykkes med noe, viser forskningen.

Bare et fåtall av rusavhengige med ADHD får medisiner

Om lag 30 prosent av rusavhengige har ADHD. Bare fire prosent får medisiner. – Problematisk, sier forsker Jørn Henrik Vold.

Fysiske smerter etter terror kan gi langvarige psykiske plager, ifølge Utøya-studie

Tidlige fysiske plager, som hodepine og magesmerter, etter en traumatisk hendelse kan gi økt risiko for langvarige psykiske plager, ifølge en Utøya-studie.