Unntaket er barn under tre år, som ikke bør få drikke med kunstige søtningsstoffer, skriver Mattilsynet og Sosial- og helsedirektoratet, på grunnlag av rapporten.

Sommeren 2004 var spørsmålet om det er sunt å drikke lettbrus framfor brus med sukker et hett tema.

Fordi det ikke fantes nok kunnskap, ba Mattilsynet Vitenskapskomiteen for mattrygghet om å vurdere de helsemessige konsekvensene.

Kutt i sukkerbruk

- De fleste kan redusere sukkerinntak ved å drikke saft, nektar og brus med søtstoffer i stedet for sukker uten risiko for helsefare fra tilsetningsstoffer, sier Mattilsynet og Sosial- og helsedirektoratet i en felles uttalelse etter at resultatet er klart.

Ved å kutte ut sukkeret i brusen, vil det på sikt ha stor helseeffekt, særlig for å redusere overvekt, men også for tannråte.

Syreskader på tennene kan oppstå uansett hva man velger. Så man bør ikke overdrive.

Benzosyre

- Et hyppig inntak, særlig mellom måltidene, av drikke tilsatt sukker og drikke med søtstoffer, frarådes for å redusere risiko for syreskade på tenner, sier Arnhild Haga Rimestad, avdelingsdirektør i Sosial- og helsedirektoratet.

Dessuten står høykonsumenter som bytter over til drikke tilsatt kunstig søtningsstoff, i fare for å få i seg større mengde av konserveringsmiddelet benzosyre enn det som er bevist trygt. Dette gjelder bare kvinner.

- Vi ønsker derfor å gjennomføre et prosjekt der vi undersøker alle kilder til benzosyre sier Ingvild K. Tømmerberg, rådgiver i Mattilsynet.

(NTB)