Proteinpulver er et populært kosttilskudd blant dem som trener styrke. Pulveret blandes vanligvis ut med vann eller melk, og inntas gjerne før eller etter trening. (Foto: DeymosHR, Shutterstock, NTB scanpix)

Bygger proteinpulver mer muskler enn vanlig mat?

Nei, du får ikke mer muskler av pulveret, men det er heller ikke farlig å ta det ved siden av vanlig mat, skriver Faktisk.no.

Geir Molnes journalist i Faktisk.no

Publisert torsdag 01. mars 2018 - 05:00

SE OGSÅ

Like mye muskler med melk som med proteinpulver
Vil lage sportsdrikk av fiskehoder
Restemat kan bli ny proteinkilde

mat helse trening

Du leter kanskje etter...

Bygger proteinpulver mer muskler enn vanlig mat?

Nei, du får ikke mer muskler av pulveret, men det er heller ikke farlig å ta det ved siden av vanlig mat, skriver Faktisk.no.

SE OGSÅ

Like mye muskler med melk som med proteinpulver

Vil lage sportsdrikk av fiskehoder

Restemat kan bli ny proteinkilde

Fra forsiden

Forskere mener de har funnet en 2.000 år gammel Maya-by

Så mye eldre følte folk seg etter en natt med lite søvn

– Demokratene har vinglet i valgkampen, mener USA-ekspert

Sørlandsfiskerne ønsker utsetting av flere millioner fisk i fjordene

Langhus og vikinggrav trolig funnet på Sunnmøre

Instituttleder ved Institutt for geofag

Doktorgradsstipendiat ved Krigsskolen

Business Developer within nuclear chemistry in industrial applications

Dekan - School of Health Sciences

Dekan ved Fakultet for kunst, musikk og design

Senior Scientist with background in farm animal genetics

Stillingsannonse hos forskning.no

De siste årene har spekkhoggere angrepet hundrevis av båter. Hvorfor det?

Norsk idrettsledelse er ikke som annen ledelse

Ekspertutvalg slår alarm om norsk pandemiberedskap

Astronauter tilbake etter et halvt år på kinesisk romstasjon

Vil fartssperre i biler virkelig redde liv? – Vi vet ikke svaret på det ennå, sier forsker

Trumps pisk mot Nato-allierte har vært effektiv, mener forsvarsekspert

– Jeg tror Donald Trump dypest inne har en forakt for demokrati som system, sier professor

Bjørnedyr ble utsatt for heftig stråling og klarte seg godt

Biden fikk på plass en historisk klimalov i USA – kan Trump rive den ned?

Drikker dyr mer alkohol enn vi tror?

Nye bilder av vraket som ligger på over 400 meters dyp i Mjøsa

– Presidentvalget i USA kan bli avgjort i rettssalen

Bygger proteinpulver mer muskler enn vanlig mat?

Nei, du får ikke mer muskler av pulveret, men det er heller ikke farlig å ta det ved siden av vanlig mat, skriver Faktisk.no.

SE OGSÅ

Like mye muskler med melk som med proteinpulver

Vil lage sportsdrikk av fiskehoder

Restemat kan bli ny proteinkilde

Fra forsiden

Forskere mener de har funnet en 2.000 år gammel Maya-by

Så mye eldre følte folk seg etter en natt med lite søvn

– Demokratene har vinglet i valgkampen, mener USA-ekspert

Sørlandsfiskerne ønsker utsetting av flere millioner fisk i fjordene

Langhus og vikinggrav trolig funnet på Sunnmøre

Ledige stillinger

Instituttleder ved Institutt for geofag

Doktorgradsstipendiat ved Krigsskolen

Business Developer within nuclear chemistry in industrial applications

Dekan - School of Health Sciences

Dekan ved Fakultet for kunst, musikk og design

Senior Scientist with background in farm animal genetics

Stillingsannonse hos forskning.no

De siste årene har spekkhoggere angrepet hundrevis av båter. Hvorfor det?

Norsk idrettsledelse er ikke som annen ledelse

Ekspert­utvalg slår alarm om norsk pandemi­beredskap

Astronauter tilbake etter et halvt år på kinesisk romstasjon

Vil fartssperre i biler virkelig redde liv? – Vi vet ikke svaret på det ennå, sier forsker

Trumps pisk mot Nato-allierte har vært effektiv, mener forsvarsekspert

– Jeg tror Donald Trump dypest inne har en forakt for demokrati som system, sier professor

Bjørnedyr ble utsatt for heftig stråling og klarte seg godt

Biden fikk på plass en historisk klimalov i USA – kan Trump rive den ned?

Drikker dyr mer alkohol enn vi tror?

Nye bilder av vraket som ligger på over 400 meters dyp i Mjøsa

– Presidentvalget i USA kan bli avgjort i rettssalen

Ekspertutvalg slår alarm om norsk pandemiberedskap