Oppdag våre andre nettsteder:

Du leter kanskje etter...

Oppdag våre andre nettsteder:

Tag: trening

Annonse

Forskere vil forbedre resultatene av hjemmetrening med KI-app

Forskere vil forbedre resultatene av hjemmetrening med KI-app

Kan trening veie opp for at vi sitter for mye stille?

Kan trening veie opp for at vi sitter for mye stille?

Norges idrettshøgskole

Får du ikkje framgang på treningssenteret? Dette anbefalar ekspertane

Får du ikkje framgang på treningssenteret? Dette anbefalar ekspertane

UTVALGTE STILLINGER:

Universitetet i Agder

Noen som overlever kreft klarer ikke å være aktive etterpå. De har noe felles

Noen som overlever kreft klarer ikke å være aktive etterpå. De har noe felles

Norges idrettshøgskole

Ny forsking om korsbandsskadar: Tung trening gir betre resultat

Ny forsking om korsbandsskadar: Tung trening gir betre resultat

Norges idrettshøgskole

Dei som var mest aktive som barn og ungdom, var ikkje mest aktive som vaksne

Dei som var mest aktive som barn og ungdom, var ikkje mest aktive som vaksne

Norges idrettshøgskole

Kva slags konkrete helseeffektar får vi av å trene?

Kva slags konkrete helseeffektar får vi av å trene?

Skrøpelige eldre kan bli bedre, fant forskere ut

Skrøpelige eldre kan bli bedre, fant forskere ut

Høyskolen Kristiania

Slik kan kvinner mestre sykdommen endometriose bedre

Slik kan kvinner mestre sykdommen endometriose bedre

Norges idrettshøgskole

Musklane hugsar: Det lønner seg å ha trent

Musklane hugsar: Det lønner seg å ha trent

Norges idrettshøgskole

Er det helseskadeleg å gjennomføre Norseman? – Desse gruppene bør ikkje starte

Er det helseskadeleg å gjennomføre Norseman? – Desse gruppene bør ikkje starte

Norges idrettshøgskole

Nordmenns fysiske form: – Stort forbetringspotensial

Nordmenns fysiske form: – Stort forbetringspotensial

Vi har trolig bedre kondis enn i 2009

Vi har trolig bedre kondis enn i 2009

Er du myk i leddene? Det kan si noe om hvor lenge du kan leve

Er du myk i leddene? Det kan si noe om hvor lenge du kan leve

Hvor hardt må du presse deg for å bygge muskler?

Hvor hardt må du presse deg for å bygge muskler?

Unge gutter trener mer på treningssenter enn før

Unge gutter trener mer på treningssenter enn før

Høyskolen Kristiania

Kan vi lære noe av ekstremtreningen til toppidrettsutøvere?

Kan vi lære noe av ekstremtreningen til toppidrettsutøvere?

UiT Norges arktiske universitet

Trene etter menstruasjonssyklus? Ny forskning viser at det ikke er så enkelt

Trene etter menstruasjonssyklus? Ny forskning viser at det ikke er så enkelt

OsloMet – storbyuniversitetet

De unge trener mer enn før: – Det høyeste tallet vi har målt på ti år

De unge trener mer enn før: – Det høyeste tallet vi har målt på ti år

Det er ikke all aktivitet som forebygger hjerneslag

Det er ikke all aktivitet som forebygger hjerneslag

Norges idrettshøgskole

Overraskende funn om nesepusting

Overraskende funn om nesepusting

Urinprøver avslører at klor gir helserisiko for tilsette i symjehaller

Urinprøver avslører at klor gir helserisiko for tilsette i symjehaller

Du orker mer på trening i naturen

Du orker mer på trening i naturen

Universitetet i Agder

Kan ChatGPT bli din nye personlige trener?

Kan ChatGPT bli din nye personlige trener?

Svetter store pupper mer enn små?

Svetter store pupper mer enn små?

Norges idrettshøgskole

Trening i overgangsalderen: Kvinner som trenar slepp unna med færre hetetokter

Trening i overgangsalderen: Kvinner som trenar slepp unna med færre hetetokter

Forskere foreslår at astronauter skal løpe på veggen for å holde seg i form på månen

Forskere foreslår at astronauter skal løpe på veggen for å holde seg i form på månen

Vi beveger oss treigere med alderen, men hvorfor det?

Vi beveger oss treigere med alderen, men hvorfor det?

4×4-trening er populært og omdiskutert

4×4-trening er populært og omdiskutert

Universitetet i Agder

Eldre kan trygt trene roligere med like godt resultat

Eldre kan trygt trene roligere med like godt resultat

Norges idrettshøgskole

Trening i puberteten: – Leik meir og vent med kondisjonstrening

Trening i puberteten: – Leik meir og vent med kondisjonstrening

Har forskere virkelig funnet ut hvordan man kan holde vekta nede etter slankemedisiner?

Har forskere virkelig funnet ut hvordan man kan holde vekta nede etter slankemedisiner?

Fysisk aktivitet kan forebygge kroniske smerter

Fysisk aktivitet kan forebygge kroniske smerter

Nasjonalt senter for e-helseforskning

Slik kan du finne motivasjon til å trene

Slik kan du finne motivasjon til å trene

Forskere har studert GPS-data fra Jakob Ingebrigtsens gulløp – nå er svarene klare

Forskere har studert GPS-data fra Jakob Ingebrigtsens gulløp – nå er svarene klare

Hvilke treningsformer virker best mot depresjon?

Hvilke treningsformer virker best mot depresjon?

Kvinner får størst utbytte av en time med trening

Kvinner får størst utbytte av en time med trening

Har du også forsømt knipeøvelsene i årevis? Slik trener du bekkenbunnen best

Har du også forsømt knipeøvelsene i årevis? Slik trener du bekkenbunnen best

Universitetet i Bergen

Muskelstyrke kan påvirke seksualfunksjon hos aldrende menn

Muskelstyrke kan påvirke seksualfunksjon hos aldrende menn

FHI: Livsstilsendringer også i godt voksen alder kan minske kreftrisiko

FHI: Livsstilsendringer også i godt voksen alder kan minske kreftrisiko

Ny forskning kan snu opp ned på hvordan kroppsbyggere bør bruke protein etter styrketrening

Ny forskning kan snu opp ned på det vi vet om protein og trening

Norges idrettshøgskole

Når kan du starte med trening etter sjukdom?

Når kan du starte med trening etter sjukdom?

Norges idrettshøgskole

Skadeleg lite inntak av mat og drikke: Idrettsutøvar oppfordrar trenar eller forelder til å tore å ta praten om energimangel

Skadeleg lite inntak av mat og drikke: Idrettsutøvar oppfordrar trenar eller forelder til å tore å ta praten om energimangel

OsloMet – storbyuniversitetet

Dette gir mer energi, bedre humør og søvn

Dette gir mer energi, bedre humør og søvn

OsloMet – storbyuniversitetet

Like bra med intervalltrening i vann som på land

Like bra med intervalltrening i vann som på land

Universitetet i Agder

Trening i det nye året: – Du treng ikkje å starte stort

Trening i det nye året: – Du treng ikkje å starte stort

Høgskolen i Innlandet

Fem timer rask gange rundt juletreet kan være nok til å forbrenne de mest energirike julemiddagene

Fem timer rask gange rundt juletreet kan være nok til å forbrenne de mest energirike julemiddagene

Universitetet i Bergen

Mors fysiske aktivitet påvirker barnet tidlig i svangerskapet

Mors fysiske aktivitet påvirker barnet tidlig i svangerskapet

Nord universitet

Slik ble skiskytter Tora Berger best i verden

Slik ble skiskytter Tora Berger best i verden

Norges idrettshøgskole

Disse styrkeøvelsene bør du gjøre om du har lite tid

Disse styrkeøvelsene bør du gjøre om du har lite tid

For mye rundt midjen? Det er mulig å helt fjerne risikoen for hjerte- og karsykdommer

For mye rundt midjen? Det er mulig å helt fjerne risikoen for hjerte- og karsykdommer

Norges idrettshøgskole

12-åringar som trena hardt blei ikkje betre enn dei som leika

12-åringar som trena hardt blei ikkje betre enn dei som leika

Norges idrettshøgskole

Slik kan gravide få hjelp ved bekkenplager

Slik kan gravide få hjelp ved bekkenplager

Vi slapper mer av etter trening

Vi slapper mer av etter trening

Universitetet i Oslo

Trening beskytta ikkje mus mot skadar etter hjerneslag

Trening beskytta ikkje mus mot skadar etter hjerneslag

Norges idrettshøgskole

«Supersko» kan hjelpe deg å løpe raskere

«Supersko» kan hjelpe deg å løpe raskere

Forskningspodden: Da Hitler ble lurt og maten var krydret

Forskningspodden: Da Hitler ble lurt og maten var krydret

Norges idrettshøgskole

Kva skjer når kroppen får for lite energi?

Kva skjer når kroppen får for lite energi?

Norges idrettshøgskole

– Roleg trening gjev kjempegod effekt

– Roleg trening gjev kjempegod effekt

Norges idrettshøgskole

Treningstips: – Ro ned siste veka før maraton

Treningstips: – Ro ned siste veka før maraton

Norges idrettshøgskole

Sosiale medier gir mødre feil inntrykk om delte magemuskler: – Det er deilig å løfte tungt, sier Helene

Sosiale medier gir mødre feil inntrykk om delte magemuskler: – Det er deilig å løfte tungt, sier Helene

Norges idrettshøgskole

Periodisk faste kan gi betre treningseffekt, men ikkje om du vil bygge musklar

Periodisk faste kan gi betre treningseffekt, men ikkje om du vil bygge musklar

Så mye varierer forbrenning ved trening fra person til person

Så mye varierer forbrenning ved trening fra person til person

OsloMet – storbyuniversitetet

Trening kan ha positive effekter for regulering av appetitten

Trening kan ha positive effekter for regulering av appetitten

Høyskolen Kristiania

Toppidrettsutøvere som trenere på jobben kan gi helsegevinster

Toppidrettsutøvere som trenere på jobben kan gi helsegevinster

Åtte grep forlenget livet til studie-deltakere med 24 år

Åtte grep forlenget livet til studie-deltakere med 24 år

Folk i form bruker mindre medisiner mot psykiske lidelser

Folk i form bruker mindre medisiner mot psykiske lidelser

Kreatin har blitt et populært kosttilskudd for mange som vil bygge muskler. Men hvor bra virker det?

Kreatin har blitt et populært kosttilskudd for mange som vil bygge muskler. Men hvor bra virker det?

Sliter du med å slå den personlige rekorden? Genene har trolig noe av skylda

Sliter du med å slå den personlige rekorden? Genene har trolig noe av skylda

Universitetet i Agder

Å lytte til musikk før konkurranse kan gi fordeler

Å lytte til musikk før konkurranse kan gi fordeler

Det er ikke så farlig når du trener, så lenge du trener nok

Det er ikke så farlig når du trener, så lenge du trener nok

Høgskolen i Innlandet

Slik trener du styrke for å bli en raskere fotballspiller

Slik trener du styrke for å bli en raskere fotballspiller

Trening gir oss ikke bedre langtidshukommelse, ifølge en stor gjennomgang av studier

Trening gir oss ikke bedre langtidshukommelse, ifølge en stor gjennomgang av studier

Høyskolen Kristiania

– Fagfolk må slutte å si at «det er bare å trene mer og innta færre kalorier»

– Fagfolk må slutte å si at «det er bare å trene mer og innta færre kalorier»

Norges idrettshøgskole

Har avliva myte: – Det er ikkje farleg å ta sit-ups etter fødsel

Har avliva myte: – Det er ikkje farleg å ta sit-ups etter fødsel

Nasjonalt senter for e-helseforskning

Kolspasienten Gro fikk hjemmetrening: – Formen ble bedre, jeg klarte mer, fikk bedre vaner, gikk ned i vekt og følte meg ivaretatt

Kolspasienten Gro fikk hjemmetrening: – Formen ble bedre, jeg klarte mer, fikk bedre vaner, gikk ned i vekt og følte meg ivaretatt

Hva slags trening er best for den psykiske helsen?

Hva slags trening er best for den psykiske helsen?

Anabole steroider kan gjøre menn ulykkelige i mange år

Anabole steroider kan gjøre menn ulykkelige i mange år

UiT Norges arktiske universitet

Å være fysisk aktiv gir høyere toleranse for smerte

Å være fysisk aktiv gir høyere toleranse for smerte

UiT Norges arktiske universitet

Slik kan treneren få fotballspillere til å prestere bedre

Slik kan treneren få fotballspillere til å prestere bedre

Norges idrettshøgskole

80 prosent av oss sit på rumpa meir enn åtte timar kvar dag. Kan vi snu trenden?

80 prosent av oss sit på rumpa meir enn åtte timar kvar dag. Kan vi snu trenden?

Norges idrettshøgskole

Vaksne sitt for mykje stille og er for lite fysisk aktive

Vaksne sitt for mykje stille og er for lite fysisk aktive

Universitetet i Agder

Placebo-effekten virker også på trening

Placebo-effekten virker også på trening

OsloMet – storbyuniversitetet

Slik påvirket koronapandemien de unges treningsvaner

Slik påvirket koronapandemien de unges treningsvaner

UiT Norges arktiske universitet

Hva er mest effektivt: Staking eller diagonalgang?

Hva er mest effektivt: Staking eller diagonalgang?

UiT Norges arktiske universitet

Hundene i Finnmarksløpet slår syklistene i Tour de France

Hundene i Finnmarksløpet slår syklistene i Tour de France

Norges idrettshøgskole

Tre av fire rullestolbrukarar har låg beintettleik: – Beinbrot kan få store konsekvensar

Tre av fire rullestolbrukarar har låg beintettleik: – Beinbrot kan få store konsekvensar

Rolige turer i skogen gir godt voksne mer mening i livet

Rolige turer i skogen gir godt voksne mer mening i livet

Trening er mer effektivt enn medisiner mot psykisk sykdom

Trening er mer effektivt enn medisiner mot psykisk sykdom

Mensen påvirker ikke treningen din, ifølge ny studie

Mensen påvirker ikke treningen din, ifølge ny studie

Powered by Labrador CMS