Studie viser mange bivirkninger ved energidrikker – norske eksperter bekymret

En stor internasjonal studie viser en rekke mulige bivirkninger av å drikke energidrikk. Eksperter er bekymret for økningen av inntaket blant unge.

NTB .

Publisert 09.10.2024 - 07:51

Forskere fra Senter for translasjonsforskning i folkehelse ved Newcastle University og Teesside University i Storbritannia har sett på data fra 57 studier. De omfatter mer enn 1,2 millioner barn og unge fra 21 forskjellige land.

– Det er ganske tydelig. Blant 57 studier fant de ingen positive virkninger av energidrikk, bortsett fra at noen iranske svømmere hadde økt prestasjon, sier Jutta Dierkes, som er professor i klinisk ernæring ved Universitetet i Bergen, til TV 2.

– Jeg er veldig bekymret for den voldsomme økningen av inntaket blant unge, legger hun til.

Søvnproblemer

Dierkes kobler de mange negative bivirkningene i studien med søvnproblemer. Bjørn Bjorvatn, som leder Nasjonalt senter for søvnmedisin, deler professorens bekymring.

– Vi har flere studier som peker på at søvnproblemer øker blant unge, og selv om vi ikke vet sikkert årsaken, så er koffein om kvelden en mulig forklaring, sier han.

Koffein er et sterkt aktiviserende middel som gjør søvnen dårligere, og Bjorvatn ber folk unngå koffeindrikker etter klokken 17.