Våren kommer sent i år, og mange måneder med kaldt vær er hardt for huden.

Føler du at leppene har fått gjennomgå denne vinteren? Leppepomade kan lindre sandpapirfølelsen, men det blir fort til at du må smøre i et kjør.

Du har kanskje lest at leppene venner seg til å ha noe på – og at du blir avhengig av leppepomaden.

les også

Vi sprayer oss i nesa som aldri før

– Det er ikke sånn at det du påfører, gjør at leppene produserer mindre fett. Det er en gammel myte, sier Øystein Grimstad til forskning.no. Han er førsteamanuensis i hud- og veneriske sykdommer ved UiT Norges arktiske universitet.

Så hva er det da som skjer når leppene blir tørre som knusk om vi forsøker å kutte ut leppepomaden?

En psykisk avhengighet

Vi lager oss et behov når vi føler oss avhengige av å tilføre fukt på leppene, forklarer Grimstad.

– Det er noe psykologi i dette her. Det er noe med det du har brukt som fører til det behovet som du føler på.

Vi kommer ikke unna å bli påvirket av de kommersielle interessene. For produktene taler til oss på en genial måte.

– De lager noe som har en god konsistens og er behagelig å ha på med en innpakning som er brukervennlig og lett å oppbevare, sier Grimstad.

Behagelige stoffer kan irritere

Du har sikkert lagt merke til at noen av de populære produktene på markedet har noe ekstra ved seg, i tillegg til behagelig konsistens.

Noen har litt mentholatum i seg, som gir en frisk og kjølende effekt fordi stoffet stimulerer kuldereseptorene i huden, forklarer forskeren.

Andre lukter og smaker av blomster, bær og honning.

– Det kjennes godt med en gang, men smaks- og fargestoffer kan irritere.

Stoffene kan gi en motsatt effekt, og du havner i en ond spiral.

– De irritative stoffene plager hudoverflaten litt, og du føler at du må tilføre mer hele tiden.

Enklere med en stift

Men hva gjør vi så når det er kaldt ute og leppene sprekker og vi sårt føler behov for et ekstra beskyttende lag?

Men hva er best, ideelt sett? Kutte ut å påføre noe som helst på leppene?

Grimstad sier at det er lurt å skille leppepomade fra andre produkter som brukes på leppene. Leppepomaden har den spesielle, gode konsistensen. Men en leppebarrierebeskytter kan være mye forskjellig.

– Bruker du en riktig leppebarrierebeskytter, er det ingen grunn til å ha noen innvendinger mot det, mener Grimstad.

– Du blir ikke fysisk avhengig av det, bare mentalt, sier han.

Grimstad sier at det beste du kan gjøre for leppene dine, er å bruke vaselin. Enten gul eller hvit.

– Vaselin har ikke de samme komforten eller velbehaget ved å påføre det, sier han.

Skal beskytte mot fukt og slikk

Vaselin kan være litt klissete, og innpakningen er ikke like lekker. Fordelen er at den gir god beskyttelse mot det leppene utsettes for av mat og drikke, uten å irritere huden.

– Den beskytter også leppene fra fukt fra tungen ved slikk på leppene, drikking av brus og vann og så videre.

Det krever imidlertid et snev av egeninnsats: Du må la leppene være i fred.

Når tunge, drikke eller mat berører leppene slites nemlig det naturlige, beskyttende fettlaget ned.

Det gjelder definitivt også om du er en leppebiter.

– Om du gnisser tennene mot leppene eller biter på dem, vil du ha et behov for tilførsel av ekstra ting.

Det å smøre leppene konstant kan bli en del av en dårlig vane.

– Det er vanskelig å skifte handlingsmønster, konstaterer Grimstad.

Forskning.no har tidligere skrevet om trangen til å nappe, bite eller klore i huden.

Vanlige pomader inneholder mye rart

Grimstad opplever at mange tenker på de vanlige leppepomadene du får kjøpt i matbutikken som enkle og rene produkter.

– De inneholder mange ulike ingredienser som eteriske oljer, alkoholer og annet.

Noen inneholder også sauefett eller lanolin. Og det er en greie i seg selv, mener Grimstad. Han holder det unna sine egne lepper.

– Det er et potensielt allergen. Det er liten sjanse for å få allergi, men det kan skje. Det er også et irriterende stoff, sier han.

Vaselin, som han anbefaler, inneholder derimot petrolatum, som er en type vannavstøtende voks.

– Petrolatum er sikkert fordi det ikke er noen som får allergi mot det. Det er heller ingen irritant.

Vinterlepper

Kanskje du blir veldig avhengig av leppepomade om vinteren, men at det automatisk blir litt bedre når vårvarmen kommer tilbake?

Vi har ikke en stabil produksjon av fett i huden, forklarer UiT-forskeren. Det påvirkes av mange ytre ting, som virusinfeksjoner eller kulde. Derfor kan leppene produsere mindre fett når det er kaldt i vinterhalvåret.

– Samtidig er slitasjen større fordi kulda får leppene til å tørke fortere. Da blir de mer utsatt for irritanter, forklarer han.

Det samme om leppene blir tørre av en forkjølelse. De blir mindre motstandsdyktige.

– Det er ikke tilfeldig at man ofte får munnsår samtidig med en forkjølelse.

Fuktighetskrem i stedet?

Kan det være en idé å rett og slett velge en fet fuktighetskrem på tørre lepper, for å gi fettproduksjonen litt hjelp?

Grimstad understreker at de fleste av oss ikke har behov for å fukte leppene. Vi skal ha barrierer mot fukt fremfor å aktivt tilføre fukt. Så skal leppene selv holde seg fuktige under disse barrierene.

Men igjen: Forutsetningen er at du ikke bryter barrieren med tenner eller negler, for da tørker huden ut likevel.

– Det er ikke det samme behovet for å tilføre fukt til huden på leppene som på hender og på eksemhud, sier han.

Dessuten er det lurt å huske på at fuktighetskremer ikke alltid fungerer godt.

– Veldig mange av de fete fuktighetskremene som tradisjonelt er brukt på hud, er dårlige. De legger seg som en tett film over og tilfører ikke hydrerende stoffer, sier Grimstad.

Gammelt fenomen

Som fenomen er tørre lepper ikke noe nytt.

Visstnok eksperimenterte folk med naturprodukter som bivoks og olivenolje allerede for 2.000 år siden. Det forteller forskeren Christian Moro i The Conversation. I artikkelen skriver han om hvorfor leppene våre blir tørre.

På 1800-tallet kunne du få anbefalt ørevoks mot tørre og såre lepper. Det kan hende det ikke slo helt an. Ikke så lenge etterpå kom i alle fall de første kommersielle leppepomadene på markedet.

Moro lister også opp noen ting det kan være lurt å unngå. Blant annet kunstig farge, menthol og annen smak og lukt, samt lanolin.

– Og slutt for all del med å bite, rive eller slikke på leppene dine, tipser han.

Også Norsk helseinformasjon anbefaler vaselin mot tørre lepper.

Leppene er en veranda for sola

Til slutt er det en ting til som kan være lurt å tenke på i tiden vi går inn i.

Grimstad tipser deg om å finne en leppepomade som ikke inneholder irritanter, men som har solfaktor.

– Sol er en veldig kraftig plage for leppene. De fungerer som en perfekt veranda for sola.

Han forklarer at jo mer vinkelrett sola treffer, jo mer skade klarer den å gjøre. I løpet av en lang sommerdag kan leppene våre utsettes for svært mye skadelige UV-stråler.

—————

Denne saken kan du også lese på engelsk på sciencenorway.no

les også

Leppestift-effekten: Derfor unner vi oss litt luksus i krisetider

Få med deg ny forskning

MELD DEG PÅ NYHETSBREV
Du kan velge mellom daglig eller ukentlig oppdatering.