tag

I stedet for å flykte fra vonde tanker og følelser kan du velge å gå inn i frykten

Velger du å møte de vonde følelsene, så trenger du ikke lenger å bruke energi på å flykte fra dem. Det er budskapet fra spesialister i eksponeringsterapi.

Negativ tenkning koblet til Alzheimer-risiko

Forskere ser sammenheng mellom lange perioder med mye negativ grubling og risiko for Alzheimer.

Skolestress og press: «Jeg føler meg som en taper, egentlig»

– Foreldrene har en ekstremt viktig rolle i å dempe prestasjonspresset mange ungdommer lever under i dag, sier forsker.

UTVALGTE STILLINGER:

De med helseangst kan bli bedre av digital behandling, viser ny studie

Mange sliter med helseangst, eller hypokondri. Dette kan behandles med kognitiv atferdsterapi. Digital behandling gir nesten like god effekt som ved personlig oppmøte, viser ny studie.

De som jobber med psykisk helse fikk digitalt sjokk

PODCAST: Koronakrisen førte til en lynrask digitalisering i helsetjenesten. De som jobber med psykisk helse måtte plutselig bruke slike løsninger for å følge opp pasientene. Hva sier forskningen?

– Psykisk lidelse kan være en naturlig reaksjon på livet

Sykepleierstudenter i Drammen får lære at psykisk lidelse er mer enn symptomer og diagnoser. En ny metode i utdanningen skal vise at gode relasjoner noen ganger er den beste medisin.

Mindfulness kan dempe stress på skolen

Kunnskap og øvelser i mindfulness kan gjøre at skoleelever takler stress bedre, viser en studie.

Økende grad av psykiske problemer blant unge i Europa

Europeiske barn mellom 11 og 15 år er i økende grad rammet av psykiske problemer, viser en WHO-studie gjennomført i 45 land.

Kraftig økning i symptomer på angst og depresjon under koronakrisen

Psykologisk institutt ved Universitetet i Oslo har gjort en undersøkelse som viser en to- til tredobling av symptomer på angst og depresjon under koronakrisen.

– Folk med rus- og psykiske lidelser må få være med på å planlegge egen bolig

Beboernes stemmer må bli hørt, konkluderer en ny forskningsrapport med råd til kommuner som skal gi bolig til innbyggere med både rusproblemer og psykiske lidelser.

Verden med virus: Påvirker livskvaliteten

– Livskvaliteten i Norge er allerede skeivfordelt. Og de marginaliserte gruppene kommer til å vokse i kjølvannet av koronapandemien, sier Ragnhild Bang Nes. Hun har forska på hva det er som gjør oss lykkelige.

Koronakrisen kan føre til mer angst, ifølge forskere

Bekymringer over smittefare og verdens tilstand kan utløse angst. Det kan vare i flere år etter at koronakrisen er over, påpeker forskere.

Folk som sliter med rus og psyken trenger et hjem, ikke bare et sted å bo

Et eget hjem. Støtte i hverdagen. Orden på økonomien. Dette har stor betydning for livskvaliteten, viser en studie med et stort antall deltagere fra seks norske byer.

Hvordan påvirker din psykiske helse evnen din til å følge koronatiltakene?

Og – for å snu det trill rundt – hva gjør koronakrisa med den psykiske helsa di? Nå kan du hjelpe norske forskere med å finne svar.

Barn med underlige sanseopplevelser utvikler oftere psykisk sykdom

For noen er psykoseopplevelser en normal del av barndommen, men hos andre er det kanskje tidlige tegn på alvorlige psykiske problemer.

Barnevernforsker om stengte skoler og barnehager: – Nå er jeg mest bekymret for barna vi ikke vet har det vanskelig

Disse barna blir ikke alltid fanget opp. Men takket være trygghet og voksenkontakt i skole og barnehage som de normalt får, kan de likevel klare seg ganske bra, sier professor og barnevernforsker, Bente Heggem Kojan.

Folk med bipolar lidelse sov bedre med oransjebriller

Pasienter innlagt for mani sov bedre om de fikk på seg briller som blokkerer ut blått lys. Pasientene uten oransjebriller fikk forverret søvn de første dagene på sykehuset. – Tankevekkende, sier forsker.

Familien kan gi behandling til traumatiserte barn

Foreldreløse barn i Kenya fikk det bedre da de voksne lærte å hjelpe barna med å takle vonde følelser.

Flere unge danske med funksjonelle lidelser: – Ingen sykdommer kommer som lyn fra klar himmel

En ny studie viser at flere og flere danske ungdommer blir lagt inn på sykehus med ulike uforklarlige symptomer. Hva er det de blir syke av?

Slik behandler de tvangslidelser på 4 dager

Gerd Kvale og Bjarne Hansen har hatt stor suksess med sitt fire-dagers behandlingsprogram mot tvangslidelse. De tror det er en generell trend mot kortere behandlingsforløp, og det er på høy tid, mener de.

Uroen i Hongkong kan gå hardt ut over den psykiske helsa til innbyggerne

Mange flere enn før har symptomer på depresjon og posttraumatisk stresslidelse.

Nå er ketamin godkjent som legemiddel mot depresjon i Norge

I flere tiår har vi brukt de samme medisinene mot depresjon. Mange deprimerte har ikke effekt av dem. Nå kommer det helt nye stoffet esketamin på banen, og det kan hjelpe deprimerte i løpet av en dag eller to, viser forskning.

Ny rapport: Det har gått bra med de aller fleste som overlevde tsunamien i 2004

– Vi mennesker kan tåle store påkjenninger. Dette er et viktig funn i forskningen på traumer som gir håp og tro, sier forsker som har fulgt de som ble rammet av tsunamien.

Barn fra områder med mye luftforurensning utvikler oftere schizofreni som voksne

Men det er fortsatt umulig for forskerne å si at luftforurensningen bidrar til sykdommen.

Lyden av søppelbilen minner Ayan Osman om krigen

Fire av ti unge flyktninger strever psykisk, viser en ny studie. 42 prosent av enslige mindreårige asylsøkere opplever et høyt nivå av posttraumatisk stress fem år etter at de kom til Norge.

Genene som gir psykiske lidelser, kan også styre vekta

Mennesker med alvorlig depresjon eller bipolar lidelse kan ha større genetisk risiko for fedme, mens personer med schizofreni kan være beskyttet mot overvekt, viser en norsk studie.

Nyttårsaften har rekord i skader og psykiske problemer

Legevakten har økt pågang på nyttårsaften enn vanlige lørdagsnetter. Ikke bare for øyeskader, men også forbrenninger, alkoholforgiftning og selvmordsforsøk øker kraftig på årets siste natt.

Bipolar lidelse: Når livet svinger mellom dype depresjoner og manier

PODCAST: Yngre mennesker kommer gjerne til legen først med en depressiv lidelse som senere kan vise seg å være en bipolar lidelse.

Forsker mener det bør gjøres mer for å forebygge selvmord blant middelaldrende menn

Det gjøres for lite for å forebygge selvmord blant middelaldrende menn, sier psykolog og forsker Fredrik Walby til Adresseavisen.

Flere norske jenter får angstdiagnose

Antallet jenter fra 3-17 år som har blitt diagnostisert med angstlidelser har doblet seg fra 2010- 2015, viser tall fra Folkehelseinstituttet. Forsker mener det kan skyldes en større åpenhet rundt temaet.

Samtalegrupper for barn – mest en trøst for de voksne?

Barn som vokser opp med foreldre som er psykisk syke eller ruser seg, får ikke den hjelpen de trenger, viser doktorgradsavhandling.

Abort øker ikke kvinners risiko for selvmordsforsøk

Flere kvinner som tar abort, har hatt psykiske problemer året før aborten.

Hjerteproblemer og ensomhet kan være en dødelig kombinasjon

Hjertepasienter som følte seg ensomme, hadde dobbelt så høy risiko for å dø i løpet av et år sammenlignet med pasienter med stabile sosiale forhold, ifølge dansk studie.

Norsk professor er kritisk til studie som viser at mors bruk av Paracet kan gi barn høyere risiko for ADHD og autisme

Den norske professoren advarer sterkt mot å overtolke studien. - Det er ikke nødvendigvis en årsakssammenheng, påpeker hun.

Selvmordsforsøk og selvskading blant ungdom: – De fleste klarer seg bra senere i livet

Nesten halvparten av alle 15-16-åringer oppgir å ha hatt en form for selvskadende atferd. Men de aller fleste klarer seg bra i voksenlivet, viser en stor oppfølgingsundersøkelse.

«Grubleterapi» virker mot depresjon, viser dansk studie

– Grubling er et gjennomgående symptom på depresjon, forklarer en av forskerne.

Psykotiske opplevelser er vanligere enn mange tror

5 - 10 prosent av oss har en psykoselignende opplevelse i løpet av livet, ifølge forskning. I en ny studie har forskere prøvd å finne ut mer om hva som ligger bak.

Cannabis som medisin bedrer ikke psykiske lidelser, viser stor studie

Forskere har gått gjennom 83 studier som omfatter over 3000 personer og funnet at medisinske cannabispreparater ikke kan anbefales mot psykiske lidelser.

Kan personlighet påvirke hva slags sykdommer vi får?

Australske forskere finner sammenhenger mellom personlighetstrekk og alvorlige sykdommer.

Ønsker å slå schizofreni på målstreken

Schizofreni og bipolar lidelse er sterkt arvelige sykdommer. Men går det an å forutsi hvem som vil få dem? Det er et av målene til forsker Lars Tjelta Westlye.

Kan det å operere elektroder inn i hjernen hjelpe mot alvorlig depresjon?

En stund så det ut til at dyp hjernestimulering kunne bli en lovende behandling for de som hadde mistet håpet. En ny studie viser positive funn, men tidligere resultater er en blanding av solskinnshistorier og skuffelse.

Selvmordsforsker er mer optimistisk enn på lenge

Ungdom som gjentatte ganger skader seg, tenker på selvmord eller prøver å ta livet av seg har ikke alltid fått riktig behandling. Nå begynner forskerne å forstå mer av hva som hjelper.

Cannabisbrukere hadde femdoblet risiko for å få medisiner mot psykose

Unge voksne som brukte cannabis hadde mer enn fem ganger så stor risiko for å få forskrevet antipsykotika i tiden etterpå, sammenlignet med de som ikke brukte cannabis, viser ny, norsk studie.

Å bryte tankemønstre øker sjansen for å bli frisk etter depresjon

Færre pasienter får tilbakefall etter depresjon med såkalt metakognitiv behandling, viser ny forskning.

Ungdom med psykiske lidelser må få være med å bestemme behandlingen

Hvis ungdom som er innlagt for psykiske lidelser får være med å bestemme hvordan behandlingen skal foregå, er sjansen mye større for at de blir friske.

Ungdommer om egen selvskading: – Hadde så vondt inni meg at jeg var desperat etter å fjerne smertene

En studie blant norske elever på videregående skole gir flere overraskende svar om hva som ligger bak selvskading.

Sex-avhengighet kan skyldes forstyrrelse av signalstoff i hjernen

Svenske forskere har funnet ut at folk med sexavhengighet har en genetisk mangel på bremsesignaler som gir forhøyede nivåer av oxytocin.

Elektrosjokk øker volumet i store deler av hjernen

Behandling med elektrosjokk mot depresjon virker på større områder i hjernen enn vi har vært klar over hittil. Det viser ny Bergen-studie.

Første tilfelle av brexit-psykose beskrevet i Storbritannia

En medisinsk artikkel i Storbritannia beskriver det første tilfellet av brexit-utløst psykose. Pasienten ble helt frisk etter noen uker.

Unge med psykiske lidelser bruker mer narkotika, viser ny studie

Alkohol- og narkotikabruk er mer utbredt blant unge som ble behandlet for psykiske helseproblemer, ifølge ny forskning. Særlig er atferdsvansker en stor risikofaktor for å utvikle rusproblemer. Autisme er et unntak.

Forskere knytter byparker til bedre mental helse

To nye studier antyder at tilgangen på grønne områder i byen kan påvirke både helsa og humøret.

Mange innvandrere sliter med psykiske helseplager

Det er ikke nødvendigvis mer utbredt med psykiske helseplager blant personer med flyktningbakgrunn enn blant arbeidsinnvandrere.

Flere dømmes til tvungent psykisk helsevern

De siste fem årene har antallet personer som er blitt dømt til tvungent psykisk helsevern, økt med 52 prosent, skriver Aftenposten.

Alvorlig deprimerte fikk det bedre av å holde seg våkne i tre døgn

Dessverre holdt virkningen seg bare en uke. – På sykehuset vårt er det ikke noe vi har gått videre med, sier forsker bak studie av våkebehandling.

Ny studie sår fornyet tvil om medisiner mot depresjon

Forskningen på antidepressiva har så store metodeproblemer at vi ikke kan stole på resultatene, ifølge en ny analyse. Anerkjent professor er uenig.

Spiseforstyrrelser kan komme tilbake i løpet av livet

To av tre som hadde anoreksi i ungdommen ble helt friske, men en del sliter fortsatt med spising midt i livet, viser en studie som har fulgt 47 svensker i hele 30 år.

En av tre sykehjemsbeboere med demens hadde symptomer på angst

Angst er vanlig blant eldre pasienter med demens, men lidelsen forblir ofte uoppdaget.

Å leve med krig kan gi tre ganger så mye angst og depresjon

Hver femte innbygger i konfliktområder utvikler trolig psykiske lidelser, ifølge nye beregninger.

Boligen er viktig for helsa til psykisk syke

Skal en bolig for personer som sliter med rus og psyke oppleves som verdig, bør den ha tradisjonell rominndeling. Følelsen av å ha et ordentlig hjem gir mer stabile liv, viser ny studie.

Faktisk.no: Dette vet vi om selvmord blant foreldre til barnevernsbarn

Foreldre til barnevernsbarn begår oftere selvmord enn andre. Men tallene er gamle, og vi vet ikke om selvmordene skjedde før, under eller etter kontakten med barnevernet.

Lærere etterlyser bedre samarbeid om unges psykiske helse

Tettere samarbeid mellom lærere, helsesøstre og psykisk helsevern om læringsmiljøet i skolen er viktig for elevenes psykiske helse, ifølge ny studie.

Stor studie viser at nesten alle barn med tvangslidelsen OCD kan få hjelp med kognitiv terapi

– Ut fra dette anbefaler vi at man bare bruker medisiner hvis barnet har veldig alvorlige symptomer, og familien ikke kan inngå i behandlingen, sier forsker.

Hva skjer i kroppen når du får angst?

PODCAST: Angst kjennetegnes med at vi overdriver en frykt og undervurderer vår egen evne til å takle situasjonen, sier professor.

Kan angst behandles gjennom tarmen?

En oppsummering av forskningen på feltet peker mot at probiotika og kostendringer kanskje kan brukes som behandling mot angst.

Færre har flyskrekk nå enn på 80-tallet

Til tross for flere store ulykker og terrorangrep den siste tiden, har flyskrekken i Norge gått ned siden 80-tallet. Den største risikoen ved å fly er fantasien vår, ifølge professor.

Forsker: Immunforsvaret og psyken henger sammen

I et nytt forskningsprosjekt skal personer med psykose behandles med medisiner som blant annet demper betennelse.

Hvorfor dør de med schizofreni lenge før andre?

Den gjennomsnittlige levealderen til nordmenn med schizofrene lidelser er 62 år. Har du i tillegg et rusproblem, er den nede i 47 år. – Likevel prioriteres ikke dette i helsevesenet. Det er vanskelig å forstå, sier nestor i psykiatrisk forskning.

Ny studie: Barn med ADHD har sjeldnere et trygt forhold til mødrene sine

Og ofte har barnas mødre heller ikke hatt et godt forhold til sine egne mødre.

Barn av foreldre med alvorlig psykisk sykdom har tegn på psykiske problemer allerede som sjuåringer

Forskerne vet ikke om det skyldes arv eller oppvekst.

Mye angst og depresjon blant papirløse innvandrere i Sverige

Halvparten sier at de ofte går sultne og de færreste har et fast sted å bo, viser en undersøkelse av 88 migranter.

Liten dansk studie: Psykedeliske sopper påvirker «depresjonområder» i hjernen

Studien er et lite skritt i forskningen på hvordan psilocybin påvirker hjernen.

Helsepersonell sliter i møte med pasienter med selvmordstanker

De ansatte i helsevesenet føler seg usikre når de skal snakke om livets store temaer med pasienter som vurderer å ta sitt eget liv, viser ny studie.

Nå kan depresjon behandles over internett

Nylig ble internettbasert behandling mot depresjon, angst og panikklidelse godkjent til bruk over hele Norge. Metoden er utviklet gjennom syv år med klinisk utprøving ved Haukeland sykehus. Men den passer ikke for alle.

For Lene ble mammalivet et mareritt. Hva gjør du hvis du får fødselsdepresjon?

– Det er bedre å søke hjelp for tidlig enn å vente til ting har blitt enda verre. Husk at du ikke er alene, sier professor.

Mange psykotiske pasienter tar ikke medisinene sine

Nesten halvparten av psykotiske pasienter ved Stavanger universitetssjukehus tar ikke medisiner slik de er foreskrevet av legen. Hvorfor det?