Livsstil er ikke alt

Hvis du har du type 2-diabetes i familien, er sykdomsrisikoen like høy som om du slet med overvekt.

Publisert

Mange tror at dersom de holder en sunn livsstil, så kan de lure seg unna diabetesfella.

Men så enkelt er det nok ikke. Det viser en doktorgradsavhandling fra Det helsevitenskapelige fakultet ved Universitetet i Tromsø.

Gjennom Tromsøundersøkelsen har forsker Josepha Joseph fulgt 26 157 diabetesfrie tromsøværinger i voksen alder.

Personene ble fulgt fra 1994 til 2008, og i løpet av den perioden fikk rundt 500 personer type 2-diabetes. Det var flere menn enn kvinner som fikk sykdommen.

- Rundt 30 prosent av disse hadde diabetes i nær familie. De var dermed ekstra utsatt for å få type 2-diabetes, forklarer Joseph.

En lignende undersøkelse som kartlegger hyppigheten av diabetesutvikling i en generell norsk befolkning har aldri tidligere blitt gjort her til lands.

Risiko for diabetes

- De med diabetes i familien må være ekstra bevisst på egen livsstil, konkluderer Josepha som disputerte i januar.

Hun har funnet ut at for nordmenn er den årlige risikoen for å utvikle type 2-diabetes på 0,26 prosent for menn, og for kvinner er risikoen 0,16 prosent.

Det som forsterker diabetesrisikoen er:

* Diabetes hos mor, far eller søsken
* Overvekt
* Fettnivå i blodet
* Røyking
* Lavt nivå av godt kolesterol (HDL)
* Inaktivitet

- Faktisk gir røyking og familiehistorie samme risiko for diabetes, forteller Joseph.

Forsker Trond Jenssen ved Det helsevitenskapelige fakultet betegner risikoen slik:

- Man kan si at familie og gener lader revolveren, men at livsstilen er avtrekkeren.

Vil sammenligne med Sri Lanka

Josepha Joseph er srilankesisk og nonne i ordenen Sisters of The Holy Cross. Nå vil hun gjøre en lignende diabetesstudie på Sri Lanka.

- Der har man aldri hatt slike undersøkelser, og de har en helt annen livsstil og matkultur enn Norge. Det vil bli et interessant prosjekt, avslutter Josepha Joseph som fra tidligere har master i sykepleie, og har arbeidet som lektor og leder for sykepleierutdanningen ved Eastern University, Sri Lanka.

Referanse:

Josepha Joseph: Incidence of and risk factors for type-2 diabetes in a general population: The Tromsø Study, Scandinavian Journal of Public Health, 9. august 2010