Annonse

Podcast: Hjertegod mat, barnesykdommer og stress, og sære dialektord

PODCAST: Lavt kolesterol gir ikke nødvendigvis god hjertehelse, barn blir syke av stress i familien, og forskning.nos redaktør har lett etter unike dialektord i den store norske ordboka.

Arnfinn Christensen
Journalist
Publisert

Denne artikkelen er over ti år gammel og kan inneholde utdatert informasjon.

Fra venstre: Ida Kvittingen, Ingrid Spilde og Arnfinn Christensen hører du sammen med redaktør Nina Kristiansen i ukas podcast fra forskning.no. (Foto: Marianne Nordahl, forskning.no)

50 års forskning peker mot at fettfattig kost i seg selv er lite effektivt for å hindre hjerte- og karsykdommer, mener forskere.

Resultatene viser at vi heller bør satse på en Middelhavsdiett med mye grønnsaker, frukt, fisk, fullkornsprodukter, nøtter, belgfrukter og olivenolje.

En svensk studie peker i retning av at høyt stressnivå øker mengden av stresshormonet kortisol, som igjen påvirker immunforsvaret negativt hos barna.

Dermed blir de mindre motstandsdyktige mot infeksjoner, og kan lettere bli syke.

Flere podcaster:

SE OGSÅ

immunforsvaret podcast menneskekroppen mat kultur virus hjertet bakterier språk

Fra forsiden

Ledige stillinger

Vis alle stillinger

Powered by Labrador CMS