Denne artikkelen er over ti år gammel og kan inneholde utdatert informasjon.
Naturen gir deg varsomme, myke sanseopplevelser som frigjør kreativiteten, viser amerikansk forskning.
Er du full av forvirrende tanker og tom for gode idéer? Bruk jula til å tømme hjerneloftet for gammelt skrot! Gå en lang tur, og la friske vinder fra skog og fjell blåse hodet rent!
Og hvis noen synes du er for lenge borte, kan du vifte med en fersk studie fra fagtidsskriftet PLoS ONE.
Den viser at flere dager i friluft uten forstyrrende nettsurfing øker kreativiteten.
Frisk luft og nettforbud
De amerikanske psykologene bak studien testet en gruppe unge voksne før de la ut på tur.
Testen målte kreativitet og evne til problemløsing.
Forsøkspersonene fikk boltre seg ute i naturen i flere dager. Ingen elektroniske apparater fikk være med.
Etter turen tok de samme test på ny. Da var ytelsen på testen gått opp rundt 50 prosent.
Forskerne innrømmer at de ikke vet sikkert hva som gir forbedringen – naturen eller nettforbudet eller begge deler.
