tag

Kvinner med lav utdanning får oftere medisiner mot depresjon

Forskerne vet ikke hvorfor kvinner med depresjon behandles ulikt, men de har noen teorier.

Jakta på den nordiske lykka

Trass vinterkulde og mørketid, i år etter år blir dei nordiske landa rangert blant verdas lykkelegaste av FN. Korleis kjem dette til uttrykk i samfunna våre?

Har du et vindu ut mot det grønne? Det kan være en fordel under pandemien

Nok en undersøkelse viser en positiv sammenheng mellom kontakt med naturen og bedre psykisk helse. Og det skal visstnok ikke så mye til.

UTVALGTE STILLINGER:

Lykkeforsker oppfordrer folk til å henge opp julelysene nå

Lys er positivt og skaper hverdagsglede, mener psykolog og lykkeforsker Ragnhild Bang Nes i FHI. Hun oppfordrer folk til å henge opp julelys.

Skolen kollapser for unge som har opplevd krig

Barn og unge som har opplevd krig utvikler ofte alvorlige problemer. De presterer derfor også dårligere på skolen enn andre.

Færre sjølvmord dei første månadene med covid-19

Økonomiske støtteordningar og eit godt psykisk helsetilbod kan ha betydd mykje, ifølgje medisinprofessor.

Kostnadene etter et terrorangrep på jobben er større enn vi tror

Å føle seg trygg på arbeidsplassen kan redusere sykefravær. Men hva kan arbeidsgivere gjøre for å oppnå dette i praksis?

En tur i uka hvor du legger merke til detaljene rundt deg, gjør deg gladere og mindre stressa, ifølge studie

− Det er overraskende at det er så lite som skal til, sier forsker Helga Synnevåg Løvoll.

Fire forsker-råd: Slik snakker du med en konspirasjonsteoretiker

To forskere råder deg til å holde hodet kaldt og komme motstanderen i møte.

– Trump er tro mot bildet han har skapt av seg selv

Valg i USA: – Trump har skapt et bilde av seg selv som den sterke mann, som skal gjenreise amerikanske verdier og kjempe for de glemte kvinner og menn. At han er tro mot dette budskapet, er noe av hans styrke, sier forsker Sigrun Marie Moss.

Pandemi-grubling kan gi angst og depresjon, ifølge forskere

Nordmenn fikk en to til tredobling av angst- og depresjons-symptomer etter nedstengningen i mars. Å være inne alene øker faren for grubling og bekymring, sier psykolog.

Media er medskyldig i folks edderkoppfobi, ifølge italienske forskere

Men en norsk psykolog som selv underviser i fobibehandling, er skeptisk: – Jeg ser ingen grunn til å tro på det eller å gi det så veldig mye «kred», sier han.

Fysisk aktive sover bedre, selv under pandemien

Flere har endret treningsvaner under pandemien, men søvnkvaliteten ble ikke endret for fysisk aktive mennesker.

– Pandemien har fellestrekk med krig

Militær kompetanse kan hjelpe oss etter covid-19, mener 47 norske og internasjonale forskere. Nå deler de tips med vanlige folk.

Nei, du ligner ikke mer og mer på partneren din

Amerikanske forskere avkrefter gammel teori.

Å sitte i ro i skogen kan være like bra for helsa som å løpe opp en fjelltopp

– Friluftsliv handler ikke bare om aktiviteter, sier forsker.

Interessen har eksplodert på YouTube: Hva er ASMR?

Videoskapere på YouTube hvisker, knitrer med plast og spiser knasende mat. Filmene får millioner av visninger. Hva er egentlig greia?

Over 50? Sånn beholder du gnisten og trykket

Er du over den første og andre ungdommen og kjenner at det skal mer til for å tenne deg? Du er ikke akkurat alene. Men det går an å gjøre noe.

Sårbare barn har tredobbel risiko for å bli misbrukt seksuelt

Spesielt barn med ADHD, autisme og psykisk utviklingshemming er utsatt.

Grøsserfans ser ut til å lide mindre av koronaangst

Et godt filmgrøss kan kanskje gjøre oss mer robuste, mener danske forskere.

Forskerens fem beste råd: Slik blir du mer kreativ

Kunnskap, et åpent sinn og godt arbeidsmiljø kan være med på å gjøre hjernen mer leken.

Hvorfor gråter jihadister?

Terrorister lar tårene trille når de er sammen.

Venner gir mer lykkefølelse enn kjernefamilien

Å være sammen med venner gir mer følelse av tilfredshet enn å være sammen med barna eller partneren vår. Det viser en ny, amerikansk studie.

At barn spiller ekstremt mye, fører ikke til psykiske problemer

Noen får til og med mindre angst enn andre.

Du trenger ikke være dominerende og egoistisk for å få en god karriere

Nei, egoisme er ikke noen fordel, ifølge en stor amerikansk studie. Ikke noe nytt i det, sier dansk arbeidslivsforsker.

Forskere har samlet vitnesbyrd fra danske covid-19-pasienter. De føler seg giftige, ensomme og fortvilede.

Covid-19 kan være en hard belastning for de smittede, som ofte trenger psykologisk hjelp og støtte, konkluderer forskerne som har intervjuet 15 pasienter.

Hjerneforskerne: Vi har misforstått spedbarnshjernen i mange generasjoner

En nyfødt baby er smartere enn du tror.

Vennepar fikk følelsen av å være i den andres kropp. Hva gjorde det med selvbildet?

Da vennene «byttet kropp» endret det hvordan de så på seg selv.

Norge gir barn best oppvekst i verden – men svikter på flere punkter

Norge er best i klassen når det gjelder å gi barn gode oppvekstvilkår, viser en ny rapport fra Unicef. Men psykisk helse og overvekt skaper bekymring.

Tillit til myndigheters håndtering av covid-19 gir god mental helse

Hvordan reagerte du i mars, da landet ble stengt ned på grunn av korona? Psykologieksperter har forsket på våre reaksjoner og mentale helse i denne helt spesielle verdenskrisen.

Mindfulness kan forverre angst og depresjon

8 prosent av de som har prøvd mindfulness, får negative effekter. Dosering og veiledning er viktig, ifølge norsk forsker og psykolog.

Tolker ulike mennesker ansiktsuttrykk likt?

Vi kjenner oss i hvert fall igjen i skulpturer fra det gamle mayariket.

Gode klimavaner kan smitte av på omgangskretsen

Familie eller venners klimahandling kan være en motivasjonsfaktor når et lokalsamfunn skal tilpasse seg klimaendringer, viser ny studie. Men det er viktig ikke å være belærende, men respektfull overfor andres valg, påpeker forsker.

Flere folk med angst og depresjon kan få hjelp når psykologene gir digital terapi

Psykologer har blitt tvunget til å tenke nytt det siste halvåret.

Sjalusi er ikke bare negativt, ifølge ny studie

Den altoppslukende følelsen kan hjelpe oss med å holde på vennskap.

Når blir engstelse til angst?

Bekymringer er alle angsters mor. Men når blir engstelsen til angstlidelse? Og kan overdreven omsorg gjøre barn mindre rustet til å takle bekymringer? To angstforskere forklarer.

Sanger fra ungdommen definerer oss for alltid

Forskere går vitenskapelig til verks for å finne ut hvorfor vi liker den musikken vi gjør og hvordan den knytter seg til viktige tidspunkter i livet.

Synes du abstrakt kunst er helt fjern?

Abstrakte bilder oppleves som fjernere fra oss enn bilder med et konkret motiv, antyder en amerikansk studie.

Menn ble mindre sinte med terapi og mindfulness

Før behandlingen var det 85 prosent av mennene i studien som slo, sparket eller ristet kjæresten sin. Etter behandlingen hadde de aller fleste sluttet med vold.

Optimister sov bedre

Forskerne bak ny studie mener også at det er mulig å trene seg opp til å bli optimist.

Litt mobilbruk foran barna er ikke skadelig, mener forskere

– Vi fant veldig lite bevis for problemer ved foreldres mobilbruk, sier en av forskerne bak ny studie.

Å oppfordre personer med alvorlig psykisk sykdom til å gå ned i vekt kan være skadelig

Det hjelper ikke med intervensjoner som forsøker å få mennesker med alvorlig psykisk sykdom til å slanke seg og leve sunnere. Derimot kan det føre til en ytterligere knekk når man igjen mislykkes med noe, viser forskningen.

Slik takler og tilgir kvinner og menn utroskap

Menn og kvinner reagerer forskjellig på ulike typer utroskap, men når det gjelder tilgivelse er det ganske likt.

Nær én av fem fikk psykisk diagnose hos legen i norsk studie

Men du visste kanskje ikke at legen må stille en diagnose for hver konsultasjon?

Tilskuereffekten: Kjent psykologisk fenomen gjelder også for rotter

Den såkalte tilskuereffekten sier at mennesker unngår å hjelpe fremmede i nød, dersom det er andre folk til stede. Angivelig fordi ansvaret pulveriseres. Men ny forskning på rotter sår tvil om teorien.

Hvor mange tanker kan hjernen tenke samtidig?

SPØR EN FORSKER: Forskerne er ikke helt enige. Er det én tanke av gangen, flere samtidig, eller er forestillingen vår om tanker en illusjon?

Må vi vinke farvel til håndtrykket?

I vikingtiden og utover middelalderen var håndtrykket en ubrytelig forsegling av avtaler. Håndtrykket er satt under press av epidemier flere ganger. Vil det overleve denne?

Det kan bli lettare å snakke om sjølvmord på nett

Ein ny guide skal gjere det lettare å snakke om sjølvmord i sosiale media. – På høg tid, meiner Karoline Thorbjørnsen, leiar i foreininga Psykt ærlig.

De beste fotballspillerne brenner for fotball

De beste spillerne har svært høy grad av lidenskap og pågangsmot. – Det ser ut til at disse faktorene er veldig sentrale for å bli god, sier professor.

I stedet for å flykte fra vonde tanker og følelser kan du velge å gå inn i frykten

Velger du å møte de vonde følelsene, så trenger du ikke lenger å bruke energi på å flykte fra dem. Det er budskapet fra spesialister i eksponeringsterapi.

Negativ tenkning koblet til Alzheimer-risiko

Forskere ser sammenheng mellom lange perioder med mye negativ grubling og risiko for Alzheimer.

Tenåringer med kontrollerende foreldre strever i forhold og utdanning

En psykologisk kontrollerende oppdragelse kan hindre unge fra å løsrive seg, og påføre de unge langsiktige negative virkninger, som lav selvfølelse, tyder en ny studie på.

Gjør sykdom deg mindre verdt som menneske?

Med Darwin kom ideen om at mennesker er rasjonelle dyr som kjemper for overlevelse. Hva vi regner som verdifulle liv er preget av denne logikken, mener litteraturprofessor Michael Lundblad.

Babyer liker at vi hermer etter dem

Hermeleken er verken sårende, slitsom eller irriterende for babyer. De liker å bli hermet etter, og de lærer mye av det, ifølge ny svensk studie.

Kvinner og menn velger partnere idag som de gjorde for 30 år siden

Menn vil fortsatt ha pene kvinner. Kvinner vil ha trygge menn.

Hvor lenge er det egentlig normalt å ha sex før utløsning?

Det er i hvert fall ikke vanlig å holde ut hele natta, hvis du trodde det.

Verden med virus: Påvirker livskvaliteten

– Livskvaliteten i Norge er allerede skeivfordelt. Og de marginaliserte gruppene kommer til å vokse i kjølvannet av koronapandemien, sier Ragnhild Bang Nes. Hun har forska på hva det er som gjør oss lykkelige.

Forsker frykter at eldre blir mer ensomme i islolasjon

Heldigvis finnes det noen lyspunkter i forskningen. Eldre folk har erfaring som kommer godt med.

Flere opplever mye bekymring etter at koronatiltakene ble innført

Etter at koronatiltakene ble innført 12. mars opplever flere nordmenn mye bekymring og lite glede, ifølge en ny SSB-undersøkelse.

Ungdom får mindre sosial angst om de får støtte fra andre

Å tro på egne ferdigheter gir også beskyttelse. En ny studie gir nytt håp for barn og unge som utvikler sosial angst etter traumatiske opplevelser.

Hva skjer med folkehelsen etter koronakrisen?

Vil flere få alvorlig sykdom når færre går til legen? Og hva kan tidligere økonomiske kriser lære oss om hvordan koronakrisen kan ramme folkehelsa?

Rotter som fikk fri tilgang til cannabisdamp ville ha mer rus

I 26 dager fikk rottene selv velge hvor mye cannabisdamp de ville inhalere, så ble tilgangen kuttet.

Hvordan oppdager psykologer barn og unge som mangler empati?

En liten gruppe av ungdommer risikerer å stå for mye av den alvorlige kriminaliteten i samfunnet. Nå avslører en ny studie svakheter i et spørreskjema som psykologer og forskere bruker for å finne ungdom som mangler omtanke for andre.

Koronakrisen kan føre til mer angst, ifølge forskere

Bekymringer over smittefare og verdens tilstand kan utløse angst. Det kan vare i flere år etter at koronakrisen er over, påpeker forskere.

Forskningspodden: Placeboeffekten - forventning, læring og sanser

Placeboeffekten er ikke innbilning. Den er reell. Men hva er det egentlig som skjer når du spiser en pille som ikke virker, og så blir du likevel frisk?

Drømmer du mye sprøtt for tiden? Det er ikke så rart, ifølge drømmeforsker

Det er helt naturlig å ha rare drømmer i disse korona-tider. - Det kan til og med være sunt å ha dem, ifølge forsker.

Forskere forstår endelig ansiktsuttrykkene til mus

Kunstig intelligens klarer å se hva forsøksdyrene føler.

Derfor ser vi mer katastrofefilmer i krisetider

Mens koronaviruset herjer, tyr vi til enda verre katastrofer på film. Det er det gode grunner til, mener forskere og anbefaler fem favoritter.

Hvordan påvirker din psykiske helse evnen din til å følge koronatiltakene?

Og – for å snu det trill rundt – hva gjør koronakrisa med den psykiske helsa di? Nå kan du hjelpe norske forskere med å finne svar.

Folk med «mørke» personlighetstrekk søker mer seksuell oppmerksomhet

Men de samme personlighetstrekkene påvirker ikke kvinner og menn på samme måte. Det viser en ny, australsk studie.

Slik kan du lett gjøre små livsstilsendringer mens du er hjemme

Vaneforskeren Brian Jeffrey Fogg mener å ha funnet metoden som gjør at du begynner å trene hver dag, nesten uten å bruke viljestyrke.

Fem råd mot korona-angst

Uro, nattevåk, tankekjør og verking i musklene. Her er professorens fem råd til deg som sliter med bekymring og uro på grunn av korona-viruset.

– Personligheten forandrer seg gjennom livet

Du har kanskje hørt at personligheten din ble meislet i stein i 20-årene? Noen psykologiforskere mener at du forandrer deg mye gjennom livet – og kanskje til det bedre.

Hevn er mer fornøyelig enn tilgivelse – i hvert fall på TV

En skurk som får skikkelig straff er mer underholdende enn en som blir tilgitt, skal vi tro et forsøk blant amerikanske studenter.

Hvorfor fortsetter du å ta på ansiktet ditt når du vet du burde slutte?

Og går det egentlig an å endre en oppførsel som er så ubevisst?