tag

Hvordan påvirker din psykiske helse evnen din til å følge koronatiltakene?

Og – for å snu det trill rundt – hva gjør koronakrisa med den psykiske helsa di? Nå kan du hjelpe norske forskere med å finne svar.

Folk med «mørke» personlighetstrekk søker mer seksuell oppmerksomhet

Men de samme personlighetstrekkene påvirker ikke kvinner og menn på samme måte. Det viser en ny, australsk studie.

Slik kan du lett gjøre små livsstilsendringer mens du er hjemme

Vaneforskeren Brian Jeffrey Fogg mener å ha funnet metoden som gjør at du begynner å trene hver dag, nesten uten å bruke viljestyrke.

UTVALGTE STILLINGER:

Fem råd mot korona-angst

Uro, nattevåk, tankekjør og verking i musklene. Her er professorens fem råd til deg som sliter med bekymring og uro på grunn av korona-viruset.

– Personligheten forandrer seg gjennom livet

Du har kanskje hørt at personligheten din ble meislet i stein i 20-årene? Noen psykologiforskere mener at du forandrer deg mye gjennom livet – og kanskje til det bedre.

Hevn er mer fornøyelig enn tilgivelse – i hvert fall på TV

En skurk som får skikkelig straff er mer underholdende enn en som blir tilgitt, skal vi tro et forsøk blant amerikanske studenter.

Hvorfor fortsetter du å ta på ansiktet ditt når du vet du burde slutte?

Og går det egentlig an å endre en oppførsel som er så ubevisst?

Slik takler du dagene med hjemmekontor

Hundretusenvis av nordmenn jobber hjemmefra i disse dager, og ingen vet hvor lenge det skal vare. Hvordan holder du motivasjonen oppe på hjemmekontoret? Her får du psykologens tips.

Slik kan ungdom takle kroppspresset

For tung, for tynn, for tjukk, for låg, for brei. Ungdommar blir utsett for kroppspress, men enkle grep i skolen kan lette kvardagen.

Noen hunderaser er mer utsatt for angst, aggresjon og tvangslidelser

Mange dvergschnauzere var ofte redde og aggressive, viser en ny finsk studie. Avl kan ha gjort at noen hunderaser er mer utsatte for psykiske plager enn andre, ifølge forskere.

Barn fikk adferdsproblemer selv om mor bare drakk litt for mye

Det gjelder ikke bare mødre med alkoholbrukslidelse. Bare et litt høyt alkoholforbruk hos småbarnsmødre kunne føre til mer adferdsproblemer hos barna, viser en norsk studie.

Kva skjedde med LSD i psykoterapien?

På 1950 og -60-talet blei LSD vurdert som ei effektiv behandling mot traumar og tvangsliding. Etter år med høglydt offentleg debatt, vart det derimot heilt slutt på behandlingsforma i Noreg i 1976.

Trump kan ha forårsaket færre guttebabyer i Canada, ifølge ny studie

Men bare i områder med mange venstreorienterte.

Hva om det ikke ligger noe under psykiske lidelser?

Tradisjonelt har både forskere og behandlende psykologer lett etter den underliggende årsaken til psykiske lidelser: Traumet. Genene. Biokjemien som gir alle symptomene på angst eller depresjon. Men hva om symptomene er selve sykdommen?

Ansiktsuttrykk viser hva vi ønsker, ikke hva vi føler, ifølge forskere

Lenge har det vært vanlig å mene at det finnes universelle følelser som reflekteres i ansiktene våre. Men noen psykologiforskere utfordrer teorien.

Midtlivskrisen bekreftet i ny studie

Folk er minst lykkelige når de er 47 år.

Placeboeffekten: Fra mystisk magnetisme til å utnytte kroppens egne evner

Kroppen har en bemerkelsesverdig innebygd evne til å behandle sine egne plager. Hva kan vi bruke den til?

Mange flere kan få hjelp mot angst for å snakke offentlig

Mange som lider av sosial angst tør ikke ta kontakt med psykolog. De som sliter mest får derfor minst hjelp. Nå viser en ny studie at terapi over internett er like effektiv som å møte til terapi.

Hvor vakker er hun egentlig?

Ny forskning viser at hvis vi utelater informasjon fra bilder av folk, så synes vi de ser penere ut.

En truet leder lytter mindre til gode råd

PODCAST: Ledere blir dårligere til å lytte til råd og innspill når de opplever at maktposisjonen er truet, forteller makt- og ledelsesforsker Ingvild Müller Seljeseth i en podcast-samtale.

Slik behandler de tvangslidelser på 4 dager

Gerd Kvale og Bjarne Hansen har hatt stor suksess med sitt fire-dagers behandlingsprogram mot tvangslidelse. De tror det er en generell trend mot kortere behandlingsforløp, og det er på høy tid, mener de.

Har du fått russ i huset?

En psykologspesialist og politiet har 15 råd til deg som er russeforelder.

Er mennesker fredelige og edle, eller er vi naturens verstinger?

KOMMENTAR: Hva er den egentlige menneskelige natur? Er vi ravende, sadistiske voldtektsmenn og barnemordere – eller er vi fredsæle, tolerante pasifister? spør Erik Tunstad.

Din personlighet kan avgjøre hva du leser

Folk som bekymrer seg leser mindre nyheter enn de som er lettere til sinns. Utadvendte personer kan bli mer engasjert av informative enn tabloide nyheter, indikerer en studie fra Høyskolen Kristiania.

Lærernes stress rammer også elevene

En amerikansk studie fant flere negative konsekvenser i klassen når læreren var plaget av stress. Norsk forskning tyder på at én av fem lærere vurderer å slutte i jobben.

Har den katolske kirken påvirket hvordan vi tenker i Vesten?

Forskerne bak en ny studie argumenterer for det. Forbud mot å gifte seg med slektninger løste opp i gamle strukturer – og ga grobunn for blant annet individualisme, mener de.

Ungdom med angst kan få god hjelp av kurs

Eit meistringskurs i skuletida gir god hjelp for ungdom som slit med angst, viser ny forsking. Den positive effekten held seg også etter at kurset er ferdig.

Dette trikset brukte forskeren for å kvitte seg med mobilavhengigheten

Mobiltelefonen får noe av skylda for nordmenns søvnvansker. Forsker Aina Westrheim Ravna måtte lure kroppens belønningssystem for å bli mindre avhengig av mobilen.

Hva drømmer vi utenfor REM-søvnen?

REM-søvnen omtales gjerne som drømmesøvn. Men vi drømmer i alle faser av søvn, det er bare det at vi sjelden husker det. Dessuten er drømmene gjerne litt annerledes utenfor REM-søvnen.

Menn ser på seg selv som gode løgnere

Over halvparten av de mannlige deltakerne i en ny studie mente de var gode løgnere. 70 prosent av kvinnene anså seg selv som dårlige løgnere.

Hvorfor er vi mørkeredde?

SPØR EN FORSKER: Fantasien vår får fritt spillerom når vi ikke kan se, forklarer forskere.

Slik trener du gledesmuskelen

Synes du hverdagene er litt grå og kjedelige? Her får du ekspert-tips til hvordan du trener gledesmuskelen.

Ser du partneren din, blir det mest sex

– Mange vet ikke hvor mye av sex-grunnlaget som legges utenfor soverommet, sier sex-forsker og professor Bente Træen.

Kan vi bruke rotter til å forske på empati hos mennesker?

PODCAST: I podcasten Magnus og rottene kan du høre mer om hvordan en kan bruke rotter i forskningen.

– Liten grunn til moralsk panikk etter #MeToo

Menn og kvinner er stort sett enige om hvor grensene for seksuell trakassering går.

Moderne forskning finner avvik i hjernen hos psykopater: – Spennende, men skremmende, mener rettspsykiater Randi Rosenqvist

Rosenqvist frykter at det i fremtiden kan bli argumentert for at personer med avvik i hjernen skal ha strengere straffer.

Hypnose bør bli behandling for mange flere med vanlig magelidelse, mener eksperter

Flere hundre tusen i Norge har irritabel tarm. Men mange kan få bedre livskvalitet med hypnoterapi, viser forskning. På Haukeland universitetssykehus har IBS-pasienter fått tilbudet siden 2018.

Genene dine har mye å si for hvor lykkelig du er

Meike Bartels er en av verdens ledende forskere på lykke. Hun mener genene forklarer hvorfor noen er mer tilfreds med livet enn andre. Og hvorfor to mennesker med depresjon kan trenge helt ulik behandling.

Fastleger mindre fornøyde med psykiatritilbudet

Fastlegene er mindre fornøyd med de distriktspsykiatriske sentrene (DPS) nå enn de var for fire år siden, viser en undersøkelse fra Folkehelseinstituttet.

Hva kan hypnose brukes til?

Forskning viser at hypnoterapi virker for mange med irritabel tarm. Hypnose får stadig mer anerkjennelse som behandling for flere tilstander.

Forskere fant kobling mellom hjerneforskjeller og skjermbruk hos småbarn

De tror årsaken til hjerneforskjellene kan være det barna går glipp av, og ikke skjermbruken i seg selv.

Psykotiske opplevelser er vanligere enn mange tror

5 - 10 prosent av oss har en psykoselignende opplevelse i løpet av livet, ifølge forskning. I en ny studie har forskere prøvd å finne ut mer om hva som ligger bak.

Medisinstudenter søker oftere psykologhjelp enn andre studenter

Flere medisinstudenter enn andre studenter søker psykologisk helsehjelp, skriver Universitas. Fagfolk mener spesialistutdanningen er årsak til angst og stress.

Foreldretrening har fungert godt i 20 år i Norge

For 20 år siden innførte Norge den forskningsbaserte behandlingsmetoden PMTO for å hjelpe barn og unge med atferdsvansker. En ny studie viser at implementeringen er vellykket.

Kan personlighetstester hjelpe politiet å finne farlige ekstremister?

Noen personer er en mulig trussel mot samfunnet vårt. Det kan være mulig å finne dem før de gjør noe alvorlig dumt, håper forskere.

Derfor må du stadig «på møte»

Flere av oss får være med og bestemme på jobben. Iallfall tilsynelatende. Prisen er at du hele tiden må gå på møter.

Forskningen til kontroversiell psykolog trekkes tilbake og stemples som «utrygg»

King’s College i London anbefaler nå at 26 studier gjort av psykologen Hans Eysenck trekkes tilbake. – Få har skaffet seg så mange fiender innen psykologien som han, sier norsk forsker.

Kan det å operere elektroder inn i hjernen hjelpe mot alvorlig depresjon?

En stund så det ut til at dyp hjernestimulering kunne bli en lovende behandling for de som hadde mistet håpet. En ny studie viser positive funn, men tidligere resultater er en blanding av solskinnshistorier og skuffelse.

Gutta skammer seg over å gå til helsesykepleieren

Gutta kommer ikke til skolehelsetjenesten med problemene sine. Kanskje er tjenesten mest tilpassa jentene? spør forsker.

Ser du rødt? Eller føler du deg blå? Nå har forskere sett på hva folk fra ulike land føler når de ser forskjellige farger.

Mens alle landene hadde positive følelser om gult, forbant grekere det vel så mye med hat og avsky. Rødt og grått vekker de samme følelsene hos folk på tvers av landegrenser.

Bør barn få velge lag selv i gymtimen?

SPØR EN FORSKER: Eller bør læreren gjøre det? Vi spør ekspertene.

Daniel Vethe fra NTNU vant Forsker Grand Prix 2019 med lys og søvn

Psykologen gikk helt til topps i formidlingskonkurransen lørdag kveld.

Derfor er småbarn så glemske – og derfor bør ikke foreldre mase på dem

Når treåringen glemmer å lukke døra etter seg, selv om du ga klar beskjed om at den skulle lukkes, er ikke barnet ulydig. De kan rett og slett ikke noe for det, ifølge forsker.

Dette kjennetegner toppidrettsutøvere som lykkes over tid

Utøvere og trenere som er mest opptatt av utvikling fremfor resultater, er de som ofte gjør det best, ifølge forsker.

Synlig veiarbeid gjør at vi kjører saktere

Hvordan oppfører bilister seg ved veiarbeid? Er det mulig å påvirke fart og atferd? Trafikkforsker Renata Torquato Steinbakk fikk ulike svar fra over 800 sjåfører.

De fleste blir mindre narsissistiske med årene

De som var mest forfengelige som 18-åringer hadde mindre stabile kjærlighetsforhold senere i livet, og narsissister havner oftere i lederroller, ifølge ny studie.

Norsk studie viser svak sammenheng mellom sosiale medier og depresjon

Å bruke mer tid på sosiale medier påvirker ungdommen negativt, men sammenhengen mellom bruken av sosiale medier og depresjon er svak.

– Astronauter er stabile og litt flate i humøret

PODCAST: Da USA valgte ut astronauter til måneferden, ville de ha de tøffeste av de tøffe. I dag leter psykologene istedenfor etter mennesker som er sosialt omgjengelige og litt flate følelsesmessig. Hør siste episode av UiB Popviten for å finne ut om du hadde egnet deg som astronaut.