tag

At barn spiller ekstremt mye, fører ikke til psykiske problemer

Noen får til og med mindre angst enn andre.

Du trenger ikke være dominerende og egoistisk for å få en god karriere

Nei, egoisme er ikke noen fordel, ifølge en stor amerikansk studie. Ikke noe nytt i det, sier dansk arbeidslivsforsker.

Forskere har samlet vitnesbyrd fra danske covid-19-pasienter. De føler seg giftige, ensomme og fortvilede.

Covid-19 kan være en hard belastning for de smittede, som ofte trenger psykologisk hjelp og støtte, konkluderer forskerne som har intervjuet 15 pasienter.

UTVALGTE STILLINGER:

Hjerneforskerne: Vi har misforstått spedbarnshjernen i mange generasjoner

En nyfødt baby er smartere enn du tror.

Vennepar fikk følelsen av å være i den andres kropp. Hva gjorde det med selvbildet?

Da vennene «byttet kropp» endret det hvordan de så på seg selv.

Norge gir barn best oppvekst i verden – men svikter på flere punkter

Norge er best i klassen når det gjelder å gi barn gode oppvekstvilkår, viser en ny rapport fra Unicef. Men psykisk helse og overvekt skaper bekymring.

Tillit til myndigheters håndtering av covid-19 gir god mental helse

Hvordan reagerte du i mars, da landet ble stengt ned på grunn av korona? Psykologieksperter har forsket på våre reaksjoner og mentale helse i denne helt spesielle verdenskrisen.

Mindfulness kan forverre angst og depresjon

8 prosent av de som har prøvd mindfulness, får negative effekter. Dosering og veiledning er viktig, ifølge norsk forsker og psykolog.

Tolker ulike mennesker ansiktsuttrykk likt?

Vi kjenner oss i hvert fall igjen i skulpturer fra det gamle mayariket.

Gode klimavaner kan smitte av på omgangskretsen

Familie eller venners klimahandling kan være en motivasjonsfaktor når et lokalsamfunn skal tilpasse seg klimaendringer, viser ny studie. Men det er viktig ikke å være belærende, men respektfull overfor andres valg, påpeker forsker.

Flere folk med angst og depresjon kan få hjelp når psykologene gir digital terapi

Psykologer har blitt tvunget til å tenke nytt det siste halvåret.

Sjalusi er ikke bare negativt, ifølge ny studie

Den altoppslukende følelsen kan hjelpe oss med å holde på vennskap.

Når blir engstelse til angst?

Bekymringer er alle angsters mor. Men når blir engstelsen til angstlidelse? Og kan overdreven omsorg gjøre barn mindre rustet til å takle bekymringer? To angstforskere forklarer.

Sanger fra ungdommen definerer oss for alltid

Forskere går vitenskapelig til verks for å finne ut hvorfor vi liker den musikken vi gjør og hvordan den knytter seg til viktige tidspunkter i livet.

Synes du abstrakt kunst er helt fjern?

Abstrakte bilder oppleves som fjernere fra oss enn bilder med et konkret motiv, antyder en amerikansk studie.

Menn ble mindre sinte med terapi og mindfulness

Før behandlingen var det 85 prosent av mennene i studien som slo, sparket eller ristet kjæresten sin. Etter behandlingen hadde de aller fleste sluttet med vold.

Optimister sov bedre

Forskerne bak ny studie mener også at det er mulig å trene seg opp til å bli optimist.

Litt mobilbruk foran barna er ikke skadelig, mener forskere

– Vi fant veldig lite bevis for problemer ved foreldres mobilbruk, sier en av forskerne bak ny studie.

Å oppfordre personer med alvorlig psykisk sykdom til å gå ned i vekt kan være skadelig

Det hjelper ikke med intervensjoner som forsøker å få mennesker med alvorlig psykisk sykdom til å slanke seg og leve sunnere. Derimot kan det føre til en ytterligere knekk når man igjen mislykkes med noe, viser forskningen.

Slik takler og tilgir kvinner og menn utroskap

Menn og kvinner reagerer forskjellig på ulike typer utroskap, men når det gjelder tilgivelse er det ganske likt.

Nær én av fem fikk psykisk diagnose hos legen i norsk studie

Men du visste kanskje ikke at legen må stille en diagnose for hver konsultasjon?

Tilskuereffekten: Kjent psykologisk fenomen gjelder også for rotter

Den såkalte tilskuereffekten sier at mennesker unngår å hjelpe fremmede i nød, dersom det er andre folk til stede. Angivelig fordi ansvaret pulveriseres. Men ny forskning på rotter sår tvil om teorien.

Hvor mange tanker kan hjernen tenke samtidig?

SPØR EN FORSKER: Forskerne er ikke helt enige. Er det én tanke av gangen, flere samtidig, eller er forestillingen vår om tanker en illusjon?

Må vi vinke farvel til håndtrykket?

I vikingtiden og utover middelalderen var håndtrykket en ubrytelig forsegling av avtaler. Håndtrykket er satt under press av epidemier flere ganger. Vil det overleve denne?

Det kan bli lettare å snakke om sjølvmord på nett

Ein ny guide skal gjere det lettare å snakke om sjølvmord i sosiale media. – På høg tid, meiner Karoline Thorbjørnsen, leiar i foreininga Psykt ærlig.

De beste fotballspillerne brenner for fotball

De beste spillerne har svært høy grad av lidenskap og pågangsmot. – Det ser ut til at disse faktorene er veldig sentrale for å bli god, sier professor.

I stedet for å flykte fra vonde tanker og følelser kan du velge å gå inn i frykten

Velger du å møte de vonde følelsene, så trenger du ikke lenger å bruke energi på å flykte fra dem. Det er budskapet fra spesialister i eksponeringsterapi.

Negativ tenkning koblet til Alzheimer-risiko

Forskere ser sammenheng mellom lange perioder med mye negativ grubling og risiko for Alzheimer.

Tenåringer med kontrollerende foreldre strever i forhold og utdanning

En psykologisk kontrollerende oppdragelse kan hindre unge fra å løsrive seg, og påføre de unge langsiktige negative virkninger, som lav selvfølelse, tyder en ny studie på.

Gjør sykdom deg mindre verdt som menneske?

Med Darwin kom ideen om at mennesker er rasjonelle dyr som kjemper for overlevelse. Hva vi regner som verdifulle liv er preget av denne logikken, mener litteraturprofessor Michael Lundblad.

Babyer liker at vi hermer etter dem

Hermeleken er verken sårende, slitsom eller irriterende for babyer. De liker å bli hermet etter, og de lærer mye av det, ifølge ny svensk studie.

Kvinner og menn velger partnere idag som de gjorde for 30 år siden

Menn vil fortsatt ha pene kvinner. Kvinner vil ha trygge menn.

Hvor lenge er det egentlig normalt å ha sex før utløsning?

Det er i hvert fall ikke vanlig å holde ut hele natta, hvis du trodde det.

Verden med virus: Påvirker livskvaliteten

– Livskvaliteten i Norge er allerede skeivfordelt. Og de marginaliserte gruppene kommer til å vokse i kjølvannet av koronapandemien, sier Ragnhild Bang Nes. Hun har forska på hva det er som gjør oss lykkelige.

Forsker frykter at eldre blir mer ensomme i islolasjon

Heldigvis finnes det noen lyspunkter i forskningen. Eldre folk har erfaring som kommer godt med.

Flere opplever mye bekymring etter at koronatiltakene ble innført

Etter at koronatiltakene ble innført 12. mars opplever flere nordmenn mye bekymring og lite glede, ifølge en ny SSB-undersøkelse.

Ungdom får mindre sosial angst om de får støtte fra andre

Å tro på egne ferdigheter gir også beskyttelse. En ny studie gir nytt håp for barn og unge som utvikler sosial angst etter traumatiske opplevelser.

Hva skjer med folkehelsen etter koronakrisen?

Vil flere få alvorlig sykdom når færre går til legen? Og hva kan tidligere økonomiske kriser lære oss om hvordan koronakrisen kan ramme folkehelsa?

Rotter som fikk fri tilgang til cannabisdamp ville ha mer rus

I 26 dager fikk rottene selv velge hvor mye cannabisdamp de ville inhalere, så ble tilgangen kuttet.

Hvordan oppdager psykologer barn og unge som mangler empati?

En liten gruppe av ungdommer risikerer å stå for mye av den alvorlige kriminaliteten i samfunnet. Nå avslører en ny studie svakheter i et spørreskjema som psykologer og forskere bruker for å finne ungdom som mangler omtanke for andre.

Koronakrisen kan føre til mer angst, ifølge forskere

Bekymringer over smittefare og verdens tilstand kan utløse angst. Det kan vare i flere år etter at koronakrisen er over, påpeker forskere.

Forskningspodden: Placeboeffekten - forventning, læring og sanser

Placeboeffekten er ikke innbilning. Den er reell. Men hva er det egentlig som skjer når du spiser en pille som ikke virker, og så blir du likevel frisk?

Drømmer du mye sprøtt for tiden? Det er ikke så rart, ifølge drømmeforsker

Det er helt naturlig å ha rare drømmer disse korona-tider. - Det kan til og med være sunt å ha dem, ifølge forsker.

Forskere forstår endelig ansiktsuttrykkene til mus

Kunstig intelligens klarer å se hva forsøksdyrene føler.

Derfor ser vi mer katastrofefilmer i krisetider

Mens koronaviruset herjer, tyr vi til enda verre katastrofer på film. Det er det gode grunner til, mener forskere og anbefaler fem favoritter.

Hvordan påvirker din psykiske helse evnen din til å følge koronatiltakene?

Og – for å snu det trill rundt – hva gjør koronakrisa med den psykiske helsa di? Nå kan du hjelpe norske forskere med å finne svar.

Folk med «mørke» personlighetstrekk søker mer seksuell oppmerksomhet

Men de samme personlighetstrekkene påvirker ikke kvinner og menn på samme måte. Det viser en ny, australsk studie.

Slik kan du lett gjøre små livsstilsendringer mens du er hjemme

Vaneforskeren Brian Jeffrey Fogg mener å ha funnet metoden som gjør at du begynner å trene hver dag, nesten uten å bruke viljestyrke.

Fem råd mot korona-angst

Uro, nattevåk, tankekjør og verking i musklene. Her er professorens fem råd til deg som sliter med bekymring og uro på grunn av korona-viruset.

– Personligheten forandrer seg gjennom livet

Du har kanskje hørt at personligheten din ble meislet i stein i 20-årene? Noen psykologiforskere mener at du forandrer deg mye gjennom livet – og kanskje til det bedre.

Hevn er mer fornøyelig enn tilgivelse – i hvert fall på TV

En skurk som får skikkelig straff er mer underholdende enn en som blir tilgitt, skal vi tro et forsøk blant amerikanske studenter.

Hvorfor fortsetter du å ta på ansiktet ditt når du vet du burde slutte?

Og går det egentlig an å endre en oppførsel som er så ubevisst?

Slik takler du dagene med hjemmekontor

Hundretusenvis av nordmenn jobber hjemmefra i disse dager, og ingen vet hvor lenge det skal vare. Hvordan holder du motivasjonen oppe på hjemmekontoret? Her får du psykologens tips.

Slik kan ungdom takle kroppspresset

For tung, for tynn, for tjukk, for låg, for brei. Ungdommar blir utsett for kroppspress, men enkle grep i skolen kan lette kvardagen.

Noen hunderaser er mer utsatt for angst, aggresjon og tvangslidelser

Mange dvergschnauzere var ofte redde og aggressive, viser en ny finsk studie. Avl kan ha gjort at noen hunderaser er mer utsatte for psykiske plager enn andre, ifølge forskere.

Barn fikk adferdsproblemer selv om mor bare drakk litt for mye

Det gjelder ikke bare mødre med alkoholbrukslidelse. Bare et litt høyt alkoholforbruk hos småbarnsmødre kunne føre til mer adferdsproblemer hos barna, viser en norsk studie.

Kva skjedde med LSD i psykoterapien?

På 1950 og -60-talet blei LSD vurdert som ei effektiv behandling mot traumar og tvangsliding. Etter år med høglydt offentleg debatt, vart det derimot heilt slutt på behandlingsforma i Noreg i 1976.

Trump kan ha forårsaket færre guttebabyer i Canada, ifølge ny studie

Men bare i områder med mange venstreorienterte.

Hva om det ikke ligger noe under psykiske lidelser?

Tradisjonelt har både forskere og behandlende psykologer lett etter den underliggende årsaken til psykiske lidelser: Traumet. Genene. Biokjemien som gir alle symptomene på angst eller depresjon. Men hva om symptomene er selve sykdommen?

Ansiktsuttrykk viser hva vi ønsker, ikke hva vi føler, ifølge forskere

Lenge har det vært vanlig å mene at det finnes universelle følelser som reflekteres i ansiktene våre. Men noen psykologiforskere utfordrer teorien.

Midtlivskrisen bekreftet i ny studie

Folk er minst lykkelige når de er 47 år.

Placeboeffekten: Fra mystisk magnetisme til å utnytte kroppens egne evner

Kroppen har en bemerkelsesverdig innebygd evne til å behandle sine egne plager. Hva kan vi bruke den til?

Mange flere kan få hjelp mot angst for å snakke offentlig

Mange som lider av sosial angst tør ikke ta kontakt med psykolog. De som sliter mest får derfor minst hjelp. Nå viser en ny studie at terapi over internett er like effektiv som å møte til terapi.

Hvor vakker er hun egentlig?

Ny forskning viser at hvis vi utelater informasjon fra bilder av folk, så synes vi de ser penere ut.

En truet leder lytter mindre til gode råd

PODCAST: Ledere blir dårligere til å lytte til råd og innspill når de opplever at maktposisjonen er truet, forteller makt- og ledelsesforsker Ingvild Müller Seljeseth i en podcast-samtale.

Slik behandler de tvangslidelser på 4 dager

Gerd Kvale og Bjarne Hansen har hatt stor suksess med sitt fire-dagers behandlingsprogram mot tvangslidelse. De tror det er en generell trend mot kortere behandlingsforløp, og det er på høy tid, mener de.

Har du fått russ i huset?

En psykologspesialist og politiet har 15 råd til deg som er russeforelder.

Er mennesker fredelige og edle, eller er vi naturens verstinger?

KOMMENTAR: Hva er den egentlige menneskelige natur? Er vi ravende, sadistiske voldtektsmenn og barnemordere – eller er vi fredsæle, tolerante pasifister? spør Erik Tunstad.

Din personlighet kan avgjøre hva du leser

Folk som bekymrer seg leser mindre nyheter enn de som er lettere til sinns. Utadvendte personer kan bli mer engasjert av informative enn tabloide nyheter, indikerer en studie fra Høyskolen Kristiania.

Lærernes stress rammer også elevene

En amerikansk studie fant flere negative konsekvenser i klassen når læreren var plaget av stress. Norsk forskning tyder på at én av fem lærere vurderer å slutte i jobben.

Har den katolske kirken påvirket hvordan vi tenker i Vesten?

Forskerne bak en ny studie argumenterer for det. Forbud mot å gifte seg med slektninger løste opp i gamle strukturer – og ga grobunn for blant annet individualisme, mener de.

Ungdom med angst kan få god hjelp av kurs

Eit meistringskurs i skuletida gir god hjelp for ungdom som slit med angst, viser ny forsking. Den positive effekten held seg også etter at kurset er ferdig.

Dette trikset brukte forskeren for å kvitte seg med mobilavhengigheten

Mobiltelefonen får noe av skylda for nordmenns søvnvansker. Forsker Aina Westrheim Ravna måtte lure kroppens belønningssystem for å bli mindre avhengig av mobilen.

Hva drømmer vi utenfor REM-søvnen?

REM-søvnen omtales gjerne som drømmesøvn. Men vi drømmer i alle faser av søvn, det er bare det at vi sjelden husker det. Dessuten er drømmene gjerne litt annerledes utenfor REM-søvnen.

Menn ser på seg selv som gode løgnere

Over halvparten av de mannlige deltakerne i en ny studie mente de var gode løgnere. 70 prosent av kvinnene anså seg selv som dårlige løgnere.