Grønne planter er populært.

Men skepsis til å ha grønne planter i rom der vi sover, er antakelig utbredt. 

Mange har nemlig hørt at plantene slipper ut CO₂ om natta.

Frisk luft på soverommet

Om dagen driver planter med fotosyntese. Det betyr at de tar opp karbondioksid (CO2) og gir fra seg oksygen. Om natta skjer akkurat det motsatte.

Dette er skolekunnskap mange har fått med seg. 

Derfor er det ikke så rart du får høre at grønne planter ikke hører hjemme på soverommet. Der vil vi jo ha mest mulig oksygen og frisk luft når vi ligger og sover.

I siste nummer av tidsskriftet New Scientist har botanikeren James Wong sett litt nærmere på dette.

Fiken og yuccapalme

Han fant ikke mange forskere som har målt hva planter slipper ut av CO₂ om natta.

Men ved Kastamonu-universitetet i Tyrkia har forskere gjort et eksperiment. De stengte rett og slett et lite fikentre og en yuccapalme inne i hver sin tette glassboks. Det samme gjorde de med et par andre vanlige grønne innendørsplanter.

Slik fant de at plantene tok opp i seg seks til åtte ganger mer CO₂ om dagen, sammenlignet med hva de slapp ut om natta.

Og CO2-utslippene fra plantene om natta var ikke akkurat store.

Vil du sove med en fiken eller med et menneske?

Fikenplanten slapp for eksempel ut 351 milliondeler (ppm) CO₂ i løpet natta. (Da hadde den først tatt opp i seg 2.216 ppm med CO₂ i løpet av dagen.)

For å sammenligne:

Deler du soverom med et annet menneske, kan du anta at vedkommende slipper ut 40.000 ppm med CO₂.

Ikke i løpet av natta. Men hver eneste gang vedkommende puster ut. 

Gang det opp med 7-8 timer søvn.

Det hører også med at de færreste av oss sover i hermetisk lukkede bokser, påpeker James Wong.

I et soverom finnes det gjerne en lufteluke. Dører og vinduer står gjerne også på gløtt. Slik skiftes luften i rommet hele tiden ut.

Tenk ikke så mye plantene

Alt i alt kan du anta at den negative effekten av å ha planter inne i et hus, er nesten helt minimal. Det samme gjelder den positive effekten. 

Lufter du slik folk flest gjør, så er CO2-renseeffekten av det ifølge en ny studie som å ha mellom 100 og 1.000 planter – per kvadratmeter – inne i rommet.

Botanikeren James Wong som tok opp dette temaet i siste nummer av tidsskriftet New Scientist, forteller at han selv har 500 planter inne i den lille leiligheten sin i London.

Bra for psyken også

I en stor samlestudie fra i fjor konkluderer forskere med at grønne planter også kan være godt for psyken.

Forskerne fra Taiwan gikk gjennom 42 tidligere studier. Resultatene viser at folk som hadde planter rundt seg hadde høyere smerteterskel og klarte å holde lenger ut med hendene i iskaldt vann. De hadde også økt konsentrasjon og husket bedre – og de var mindre stresset.

Kilde:

New Scientist: «Why you shouldn't worry about keeping plants in your bedroom at night», 23. august 2023.

Få med deg ny forskning

MELD DEG PÅ NYHETSBREV
Du kan velge mellom daglig eller ukentlig oppdatering.

les også

Når blir det egentlig for varmt for verdens store regnskoger?