Proteinpulver er et populært kosttilskudd blant dem som trener styrke. Pulveret blandes vanligvis ut med vann eller melk, og inntas gjerne før eller etter trening. (Foto: DeymosHR, Shutterstock, NTB scanpix)

Bygger proteinpulver mer muskler enn vanlig mat?

Nei, du får ikke mer muskler av pulveret, men det er heller ikke farlig å ta det ved siden av vanlig mat, skriver Faktisk.no.

Geir Molnes journalist i Faktisk.no

torsdag 01. mars 2018 - 05:00

SE OGSÅ

Like mye muskler med melk som med proteinpulver
Vil lage sportsdrikk av fiskehoder
Restemat kan bli ny proteinkilde

mat helse trening

Du leter kanskje etter...

Bygger proteinpulver mer muskler enn vanlig mat?

Nei, du får ikke mer muskler av pulveret, men det er heller ikke farlig å ta det ved siden av vanlig mat, skriver Faktisk.no.

SE OGSÅ

Like mye muskler med melk som med proteinpulver

Vil lage sportsdrikk av fiskehoder

Restemat kan bli ny proteinkilde

Fra forsiden

WHO om fugleinfluensa som smitter mennesker: – Enormt bekymringsfullt

Forskere i Norge skal finne svar på hvordan man beskytter hvaler fra menneskeskapte lyder

Salget av reseptfrie smertestillende falt i fjor

Tåler boligene våre mer ekstrem nedbør?

FHI: Kan se ut til å pågå et kikhosteutbrudd

Associate professor position in osteology

Dekan - School of Doctoral Studies

Forskningsleder for gruppen Bærekraftig hav og kyst

Seniorforsker - klimatilpasning

Doctoral Research Fellowship - National Museum of Art, Architecture and Design

Stillingsannonse hos forskning.no

11-åring fant viktig fossil av gigantisk dyr

Hva betyr det egentlig at «ikke-skeive har bedre livskvalitet enn skeive»?

Vind og sol sto for nesten 30 prosent av elektrisiteten i Europa i fjor

Kvinner over 65 år kan fortsette med hormonbehandling, viser ny studie

Periodisk faste: Nye studier viser potensial – og risiko

Forskningsministeren om KI: – Utfordringer knyttet til eksamen

Hvor kommer miljøgifter i Arktis fra? Møt NEM-modellen

Hva er så spesielt med den 400 år gamle Børsen som brant?

Varmt hav rammer verdens største korallrev – 73 prosent er skadet

Hva skjer egentlig når medisiner går ut på dato?

– Det er ikke hvem som helst som blir forsker i Norge

Kvinner har bedre tilgang på maktposisjoner i demokratiske land enn i diktaturer

Bygger proteinpulver mer muskler enn vanlig mat?

Nei, du får ikke mer muskler av pulveret, men det er heller ikke farlig å ta det ved siden av vanlig mat, skriver Faktisk.no.

SE OGSÅ

Like mye muskler med melk som med proteinpulver

Vil lage sportsdrikk av fiskehoder

Restemat kan bli ny proteinkilde

Fra forsiden

WHO om fugle­influensa som smitter mennesker: – Enormt bekymringsfullt

Forskere i Norge skal finne svar på hvordan man beskytter hvaler fra menneske­skapte lyder

Salget av reseptfrie smertestillende falt i fjor

Tåler boligene våre mer ekstrem nedbør?

FHI: Kan se ut til å pågå et kikhoste­utbrudd

Ledige stillinger

Associate professor position in osteology

Dekan - School of Doctoral Studies

Forskningsleder for gruppen Bærekraftig hav og kyst

Seniorforsker - klimatilpasning

Doctoral Research Fellowship - National Museum of Art, Architecture and Design

Stillingsannonse hos forskning.no

11-åring fant viktig fossil av gigantisk dyr

Hva betyr det egentlig at «ikke-skeive har bedre livskvalitet enn skeive»?

Vind og sol sto for nesten 30 prosent av elektrisiteten i Europa i fjor

Kvinner over 65 år kan fortsette med hormon­behandling, viser ny studie

Periodisk faste: Nye studier viser potensial – og risiko

Forsknings­ministeren om KI: – Utfordringer knyttet til eksamen

Hvor kommer miljøgifter i Arktis fra? Møt NEM-modellen

Hva er så spesielt med den 400 år gamle Børsen som brant?

Varmt hav rammer verdens største korallrev – 73 prosent er skadet

Hva skjer egentlig når medisiner går ut på dato?

– Det er ikke hvem som helst som blir forsker i Norge

Kvinner har bedre tilgang på maktposisjoner i demokratiske land enn i diktaturer

WHO om fugleinfluensa som smitter mennesker: – Enormt bekymringsfullt

Forskere i Norge skal finne svar på hvordan man beskytter hvaler fra menneskeskapte lyder

FHI: Kan se ut til å pågå et kikhosteutbrudd

Kvinner over 65 år kan fortsette med hormonbehandling, viser ny studie

Forskningsministeren om KI: – Utfordringer knyttet til eksamen