Trening hjelper mot tykktarmskreft

Folk som trener regelmessig har lavere risiko for å dø av tykktarmskreft, ifølge en ny amerikansk studie. Dette er første gang det er påvist at fysisk aktivitet kan gjøre denne kreftformen mindre dødelig.

Studien inkluderte mer enn 150 000 personer, og gikk over femten år. Personer med mer ti års jevnlig trening bak seg, hadde lavest risiko for å dø av tykktarmskreft.

- Rundt nyttår lurer folk ofte på om trening vil holde dem friskere, eller om det allerede er for sent. Men det er aldri for sent å begynne å trene, sier Kathleen Y. Wolin, en av forskeren bak studien, som ble utført på Siteman Cancer Center at Washington University School of Medicine and Barnes-Jewish Hospital in St. Louis.

Powered by Labrador CMS