tag

Slik trener de som vinner Vasaloppet

Skitrener og forsker Per Øyvind Torvik har studert hvordan verdens beste langdistanseløpere trener.

Forskerrapport: Åpning av breddefotballen er forsvarlig

Ordinær trening i breddefotballen vil ikke ha vesentlig påvirkning på smittetrykket i samfunnet, konkluderer en rapport Norges Fotballforbund har bestilt.

Håndball – ikke lenger en «jenteidrett»?

I Norge er det jentene som har definert hvordan håndball skal spilles. Nå utfordres dette av et suksessrikt herrelandslag.

UTVALGTE STILLINGER:

Lei av innestengt koronaliv? Prøv turskøyting

Stadig flere legger ut på lange skøyteturer på islagte vann. Her får du gode råd for en trygg tur.

Toppidrettsutøvere har større risiko for å utvikle spiseforstyrrelser

PODCAST: Idrettsutøvere må spise ofte for å få i seg nok energi. For enkelte blir det et problem.

Fotballspelarar får hovudskadar, men kor mykje kjem av nikking?

– Om fotball hadde blitt introdusert i dag, ville det overraska meg om ein fekk bruke hovudet på den måten, seier forskar.

Hvorfor blir de beste best i sport?

PODCAST: Både i idrettsverdenen og ellers i livet har vi såkalte vinnere og tapere, men hva skiller dem fra oss andre – egentlig?

For muslimske kvinner kan boksing være en vei til frihet

Men de kan møte sterk motstand utenfor ringen.

Bør og kan friske idrettsutøvere ta astmamedisin?

PODCAST: Hva er egentlig riktig og galt i denne debatten? En ny studie viser at utbredte astmamedisiner kan gjøre utøvere i eksplosive idretter både sterkere og raskere.

Astmamedisin gir ikke bedre utholdenhet hos friske idrettsutøvere

En type astmamedisin kan gjøre utøvere i eksplosive idretter både sterkere og raskere. Samme type astmamedisin har derimot ikke effekt i utholdenhetsidretter, viser en fersk studie.

Slik kan ungdommer bli mer aktive

PODCAST: De fleste barn og unge ønsker å være fysisk aktive, men mange forblir inaktive eller forlater idretten fordi de ikke finner en aktivitet som passer.

Astmamedisin kan få friske idrettsutøvere til å prestere bedre

Utbredte astmamedisiner kan gjøre utøvere i eksplosive idretter både sterkere og raskere. – På en 100-meter kan det forbedre prestasjonen med flere tideler. Men dosen har betydning, viser ny studie.

Professor: OL-avlysning vil ramme flere sportsgrener hardt

Flere internasjonale forbund er avhengig av støtte fra IOC. Skulle OL i Tokyo bli avlyst neste sommer vil det ramme dem hardt, mener professor.

Takket være noen tøffe damer, sykler jeg dit jeg vil

REDAKTØREN ANBEFALER: Du bør lese denne fine artikkelen fra forskning.no-arkivet.

De beste fotballspillerne brenner for fotball

De beste spillerne har svært høy grad av lidenskap og pågangsmot. – Det ser ut til at disse faktorene er veldig sentrale for å bli god, sier professor.

Hva er e-sport?

PODCAST: Hva er egentlig e-sport? Og hvorfor skal vi diskutere det i en podcast som handler om idrett, fysisk aktivitet og bevegelse?

– Fleire må ta ansvar for dopinga

– Ein som blir tatt for doping, bør ikkje bli gjort til syndebukk. Skal ein dopinga til livs, må idrettsorganisasjonane ta meir ansvar.

Langrennsløpere kan kutte ned på oppvarmingen

Skiløperne kan mer enn halvere tiden de bruker til oppvarming før en sprintkonkurranse – uten at det går ut over prestasjonen, viser ny forskning ved Nord universitet.

Slik kom Marit Bjørgen tilbake på vinnersporet

Etter flere år med svake prestasjoner i langrennssporet gjennomførte Marit Bjørgen en snuoperasjon som gjorde henne bedre enn noensinne, før hun la opp for godt. Forskere har funnet svar på hvorfor hun lyktes.

Forskere: Bare liten risiko for koronasmitte på en fotballbane

Beregninger fra Aarhus Universitet i Danmark antyder en beskjeden risiko for å bli smittet under en fotballkamp. Virusprofessor ser ingen problemer med å spille kamper.

Psykisk og fysisk press på unge talent - når går det for langt?

PODCAST: Kostnadane ved resultatjag og perfeksjonisme kan vere store for unge talent som satsar mot toppen. Trenarane kan både vere problemet og løysinga.

Birkenrennet: Hvor blir det av kvinnene?

Mens kvinner i Birkebeinerrennet har prestasjonsorienterte motiver, er det sosiale viktigst for de som deltar i kvinne-skirennet Ingalåmi, viser ny studie.

Flere unge får korsbåndskade enn før. Men operasjon er ikke alltid løsningen

Forskning viser at barna kan klare seg like bra uten kirurgi. Da unngår du mye av risikoen som følger med operasjonen, sier forsker.

Norsk sosiolog: – Videodømming ødelegger gleden ved fotball

Sosiolog Arve Hjelseth mener at videodømming setter en stopper for spontanitet i fotball og peker på at idretten er særlig sårbar for slike dommerinngripener.

Kan dommeren erstattes av teknologi?

SPØR EN FORSKER: Dommere gjør feil, men takket være mållinjeteknologi og videodømming, kan disse feilene unngås. Kanskje er det på tide å spørre: Trenger vi dommeren i det hele tatt?

Testosterontilskudd øker prestasjonen til kvinnelige idrettsutøvere, viser ny studie

Men betyr det at kvinner som løperen Caster Semenya, som er født med et høyt testosteronnivå, har en fordel? Det er ikke forskerne enige om.

Slik blir du en bedre løper

Forsker Terje Gjøvaag gir råd om hva som skal til for å bli skikkelig god til å løpe.

Dette kjennetegner toppidrettsutøvere som lykkes over tid

Utøvere og trenere som er mest opptatt av utvikling fremfor resultater, er de som ofte gjør det best, ifølge forsker.

Hva er hemmeligheten bak Ingebrigtsen-brødrenes suksess?

Forsker mener å ha svaret, men det er dessverre ingen oppskrift for hvem som helst.

Treningsmengde eller talent: Hva avgjør hvem som blir stjerner?

Store treningsmengder må til for å nå verdenstoppen. Men mye øving forklarer ikke alene hvorfor noen når internasjonalt nivå. De aller beste øver ofte mindre enn de som aldri når toppen, viser ny studie blant fiolinister.

Veien mot toppen starter med lidenskap

Lidenskap, pågangsmot og støtte fra andre må til for at du skal bli blant de aller beste. For bare sånn kan du motivere deg og holde ut all øvingen som trengs.

Norske, kvinnelige mosjonister løper raskere enn amerikanske menn

Norske kvinner fullfører et maraton nesten 13 minutter foran amerikanske menn. Samtidig er det kun fire nasjoner som løper raskere enn norske mosjonister.

Langt færre jenter enn gutter sier de vil satse på idrett

Forskere fra OsloMet har sett på hva 13-åringer gjør på fritiden. Idrett er mest populært, men det er nesten bare gutter som sier at de vil satse.

Traff blink med ny metode for å måle bevegelighet

Ola Eriksrud har funnet opp en ny metode som kan måle bevegelighet. Han kom på ideen i ren frustrasjon.

Astma eller EILO?: Frykter at feilbehandlede pustevansker hos barn og unge i Norge gjør at de unngår fysisk aktivitet

Pusteproblemet EILO kan forveksles med astma. – Mange vet nok ikke at de kan få hjelp, mener lege.

Kan p-piller gi lavere risiko for korsbåndskader?

En amerikansk studie viser færre korsbåndoperasjoner blant jenter som brukte p-piller.

Ny studie: Dagens elitefotball krever mer målrettet individuell trening

Tempoet under fotballkampene varierer mer og det nye spillemønsteret krever at spillerne får mer individuell trening, viser ny forskning.

Vanskelig for zambiske idrettsutøvere å melde fra om misbruk

Aggressiv treneradferd, usunne utøveridealer og utnytting er fremdeles et problem i zambisk idrett, men egne tiltak gjør at utviklingen går i riktig retning, ifølge forsker.

Færre jenter med innvandrerbakgrunn deltar i idrett

Foreldre prioriterer guttene når de skal betale for idrettsaktiviteter. Forskere etterlyser flere lavterskeltilbud og tiltak som kan møte ulike kulturelle og økonomiske behov.

Slik ble Johaugsaken fortalt ulikt i norske og svenske medier

Norske medier tonet ned det som hadde hendt, mens den svenske dekningen var preget av rivalisering innen langrennsporten, ifølge ny studie.

«Kroppsøvingslæreren må verken kunne svømme eller sparke ball»

KRONIKK: Flere av respondentene trekker frem at kroppsøvingslærere med fysiske funksjonsnedsettelser kan tilby både elever og andre lærere spesielle erfaringer og kompetanse knyttet til tilrettelegging og tilpasset opplæring.

Hva tenker unge, norske idrettsutøvere om doping?

Internasjonal forskning viser at unge som ofte tyr til smertestillende medisiner eller proteintilskudd, kan ha lavere terskel for å bruke dopingmidler. Nå skal unge idrettsutøveres holdninger til doping kartlegges.

Hundekjørere er ikke som andre toppidrettsutøvere

Sju døgn på en hundeslede – i bitende kulde, dehydrerte og med svært lite søvn. Likevel er det ikke drømmen om å stå øverst på pallen som driver hundekjørerne i Finnmarksløpet, viser ny forskning.

Forskere: Menn kan løpe maraton på under to timer i 2032

Det første maratonløpet unnagjort på under to timer, vil finne sted i 2032, men kvinner vil trolig aldri klare å bryte totimersgrensen, hevder forskere.

Mer om Solskjær-effekten: Ingen driver toppidrett for de gode prosessenes skyld

DEBATT: I toppidrett er det resultatene som teller, og ledelse og prosesser tolkes i lys av resultatene.

Dette skiller de beste fra de nest beste i skiløypa

Ny forskning slår fast at både lengden på stavene og hvordan skiløperen løfter hælen under staking, har mye å si for hundredelene.

Stive sener kan gi fordeler i idrett

Muskler og sener bruker sine egne triks for å takle voldsomme krefter og beskytte deg mot skader. Sener lagrer også energi - og hjelper musklene med å jobbe saktere og yte mer.

Solskjær-effekten: Er Ole Gunnar Solskjær en dyktig fotballtrener, eller har han flaks?

KRONIKK: Svaret ligger i hva han gjør med laget over tid, ikke i resultatene av de første kampene.

Disse dingsene kan hjelpe både skiløpere og MS-pasienter

Hva kan en langrenns-utøver på elitenivå og en MS-syk ha felles nytte av? Svaret ligger i hånda til en Sintef-forsker.

Britisk sportsforsker: Derfor blir Manchester United gode med Solskjær

Mener følelsesmessige bånd mellom ledere som Ole Gunnar Solskjær og spillerne han er satt til å lede, kan være det som nå gjør Manchester United til et vinnerlag.

Fotballens effekt på samfunnet

Fotball. Verdens største sport. Hva kan samfunnsvitenskapen fortelle oss om hvilken effekt fotball har på samfunnet?

Kortslutning om forskning

DEBATT: Ideen om at det ikke finnes begrensninger ved naturvitenskapelige metoder og at alt kan beskrives med disse hvis vi bare gir forskerne tid, er tro og håp forkledd som vitenskap.

Her er de mest leste kronikkene i 2018

Ungdoms idrettsglede og psykiske lidelser, ulveforskning og fusk i markedsføring. Det er noen av temaene i årets mest leste kronikker.

«Kroppslig erfaring» er også vitenskapens anliggende

DEBATT: Det at vi har subjektive erfaringer som ikke kommer frem i studier av fysisk aktivitet er ikke et argument for det eksisterer noe umålbart, eller et argument for svakheter ved den vitenskapelige metoden.

Tro, håp og sikker viten om fysisk aktivitet

KRONIKK: Mange av oss, også forskere, erfarer at bevegelse kan bety noe for å føle seg vel. Hva gjør vi når vitenskapen sier noe annet?

FIFA er fortsatt ikke en forkjemper for menneskerettigheter

KRONIKK: Hvis FIFAs politiske valg av verdier skal ha noen reell betydning kan det ikke reverseres. Det må følges opp, også overfor land som Qatar.

God kondis kan halvere faren for hjerteinfarkt

Selv om du ikke har noen symptomer på livsstilssykdom i dag, kan dårlig kondisjon øke risikoen din for framtidig hjerteinfarkt.

Dramatisk for svømmeopplæring, folkehelse og svømmeidrett

DEBATT: Norges idrettsforbund foreslår at svømmehallene ikke lenger skal få tippemidler. Men vi vet for lite om hvordan folk bruker disse anleggene til at vi kan ta en god avgjørelse i dag.

De beste skiskytterne gjør det dårligere på hjemmebane

Et positivt innstilt hjemmepublikum er til mer bry enn hjelp for de beste skiskytterne. Det viser en analyse av over 150 sprintkonkurranser.

Håndball-trening bør tilpasses spillernes posisjon på banen

I håndball er det bakspillerne som spurter mest og forandrer retning oftest i løpet av en kamp. Derfor bør spillere i denne posisjonen også trene mer på slike bevegelser.

– Vi er i ferd med å få et klasseskille i idretten

Dyrt utstyr. Profesjonelle trenere. Treningsopphold i utlandet. Økt profesjonalisering av idretten er nøkkelen til å forstå hvorfor flere ungdommer ekskluderes, tror forskere.

Mange unge fotballspillere opplever at treneren er mest opptatt av resultater

Men spør du trenerne, sier flere at de først og fremst vektlegger mestring. – De har en tanke om hvordan de ønsker å være som trener, men når de kommer på banen, får de det ikke helt til, sier forsker.

Derfor blir idrettsungdom drittlei

KRONIKK: Hvordan kan vi skape miljøer som bidrar til at idrettsungdom beholder motivasjonen til å fortsette med idretten sin?

Marit Breivik er blitt æresdoktor

Den tidligere håndballtreneren var overrasket over utnevnelsen, som hun fikk i dag på jubileumsfeiringen på Norges idrettshøgskole.

Ny studie: Kvinner mer utsatt for hodeskader når de nikker i fotball

Damespillerne hadde mer alvorlige endringer i hjernen enn menn hadde, ifølge ny studie. – Kan ikke konkludere med at nikking hadde skylda, mener norsk lege og forsker.

Enkle grep gir mindre fare for skulderskader i håndball

Forsker har laget et eget oppvarmingsprogram for forebygging av skulderskader.

Slik trente Marit Bjørgen mens hun var gravid

Forskere fra NTNU fulgte nøye med på langrennsløperens treningsrutiner gjennom graviditeten. – Det er det høyeste treningsvolumet under en graviditet som noen gang er rapportert, sier en av dem.

Fotball-VM: Hva sier Argentinas spillestil om landets politiske historie?

NETT-TV: Landet har lenge vekslet mellom høyre- og venstrekanten og har i tillegg slitt med et ustabilt forsvar. Forsker forklarer nærmere i denne videoen.

Nett-TV: Fotball-VM: Hvorfor er det England, og ikke Storbritannia, som er med i VM?

Og hvorfor håper mange skotter, walisere og nord-irer at England ikke vinner?

Sakte film kan føre til flere røde kort

Sakte film i videodømming kan få både dommere og spillere til å se rødt.

Forsker: Dette må til for å utdanne gode gymlærere

Forsker anbefaler selvstudium til alle som jobber med å utdanne lærere, men advarer om at det kan være en berg-og-dal-bane for selvtilliten.

Giro d’Italia i Israel: – Idrett og politikk er alltid blandet sammen

Når verdens beste syklister ruller gjennom Jerusalems gater, vil de nok insistere på at de ikke blander seg i politiske spørsmål. Men er det så enkelt?

Slik takler unge spillere Premiere leagues uskrevne regler

Trenere forventer ofte at spillere fra ungdomslaget skal skli rett inn i laget. Men for mange er det vanskelig å forstå de uskrevne reglene på elitelagene.

Freestyle-køyrarar triksar seg til hovudskadar

Éin av tjue freestyle- og snøbrett-køyrarar på toppnivå får ein hovudskade i løpet av sesongen. – Det kan sjå ut til at hopping og triks er meir risikabelt enn høg fart åleine, seier forskar.

Kan denne appen gi færre idrettsskader?

Kunnskap om hva som forebygger skader er samlet i en app som kan brukes av trenere og utøver på alle nivåer, mener forskerne bak appen. Men når de ut?