tag

Menn over 60 år tjener ikke noe på å bare trene styrke eller hastighet

Tradisjonell og balansert trening er det som gjelder.

Dette vil eldre spise i 2030

I 2030 er det 320 000 norske eldre over 80 år, 90 000 flere enn i dag. De vil bo hjemme, kose seg med sunn mat de velger selv og spise med andre.

– Det som fungerer for eldre på Grünerløkka, kan virke dårlig for eldre i Finnmark

Eldrebølgen kan bli en tsunami, men ny teknologi kan hjelpe oss. Så hva slags teknologi trengs? Svaret er ikke likt for alle.

UTVALGTE STILLINGER:

Kraftig befolkningsvekst i byene – distriktskommuner blir taperne

Unge rømmer distriktene og flytter til byene og områdene rundt. Statistisk sentralbyrå beskriver kraftig sentralisering og økende aldring de neste 30 årene.

Zombieceller, genterapi og anti-aldrings-kosttilskudd: Slik kan bioteknologi forlenge livene våre i fremtiden

Men selv om noen enkeltpersoner allerede har begynt å bruke metodene på seg selv, er det mye testing som skal til før vi kan være sikre på at de er trygge for mennesker, sier en av forfatterne bak en ny bok om bioteknologi.

Barn mener roboter kan være til god hjelp for eldre – men ikke for deres egne besteforeldre

Barn er mest positive til enkle roboter formet for eksempel som blomsterpotter og mest skeptiske til roboten Pepper som ligner mer på et menneske.

872 færre enn snittet har dødd i 2020

Sammenlignet med de siste fem årene har antall dødsfall i Norge så langt i år falt med 3,5 prosent, tross koronapandemien.

Eldre har flyttet mer de siste ti årene

Stadig flere eldre velger å flytte til boliger som er mer hensiktsmessige for dem. Dette bidrar til å redusere utgifter til omsorgstjenester, hevder forskere bak en ny rapport.

Å bo hjemme gjør at de med demens kan bevare sin vante rytme. Samtidig gjør demens at rytmen blir forstyrret.

Hjemmet betyr mye for eldre med demens, men de blir ofte ikke spurt om hvor de vil bo.

Bidrar alkohol til en kvikkere hjerne hos eldre?

En ny studie viser en positiv sammenheng mellom et moderat alkoholinntak og mental helse. Men det betyr ikke at du bør begynne å drikke hvis du er avholds.

Framtidens eldreboliger blir ikke som du tror

Hva med å gå inn i alderdommen i et bofelleskap med venner, med botanisk hagestue og badstue på taket? Forskerne har sett på mulighetene.

En av tre eldre deltar aktivt i frivillighet

Politikerne ønsker flere eldre frivillige, men dagens eldre vil delta på egne premisser.

Eldre vil ha smartteknologi hjemme

Mange eldre føler seg utrygge i egne hjem. Velferdsteknologi kan gi flere et bedre liv.

– Personer med demens har lav livskvalitet

Helsepersonell ved sykehjem som jobber med personer med alvorlig demens mener at de syke har svært lav livskvalitet. De vurderer tilstanden som verre enn å være død.

– Eldre bør vurdere å bytte ut tøflene

Mange eldre bruker tøfler med tykk og stabil såle. Det kan øke risikoen for fallulykker. Nå har forskere en god idé.

Det er snart flere eldre enn barn og unge i Norge

Norges befolkning eldres raskt, og om bare ti år vil det være flere eldre enn barn og unge her i landet.

De som gir foreldre omsorg ved livets slutt, kan bli lønnstapere

Når din mor eller fars liv nærmer seg slutten av kan det være tungt, både fysisk og psykisk. En ny studie viser at også inntekten kan bli rammet over lang tid om du gir regelmessig omsorg.

Hjerneforsker: – Hjernen er kanskje det organet som styrkes mest av å trene

Studier som har fulgt folk over lang tid, viser at de som er regelmessig er fysisk aktive kan halvere risikoen for å få Alzheimer. Hvorfor bruker ikke alle en så lett tilgjengelig medisin?

Middelaldrende amerikanere er mer stresset nå enn på 90-tallet

Norsk forsker ser også lignende tendenser i Norge og mener vi vil se en økning i stress etter koronakrisen.

Omsorgsfulle kvinner og nevrotiske menn blir oftare einsame som gamle

Forskarar har funne fleire trekk ved personlegdomen som kan knytast til å utvikle einsemd seint i livet.

Forsker frykter at eldre blir mer ensomme i islolasjon

Heldigvis finnes det noen lyspunkter i forskningen. Eldre folk har erfaring som kommer godt med.

Mange eldre vil komme på sykehjem etter korona-isolasjonen, frykter forskere

Mange eldre sitter nå i sine hus og leiligheter og tør ikke å gå ut i frykt for å bli smittet av koronaviruset. Forskere er redd for at langvarig inaktivitet vil få store konsekvenser, både for dem og samfunnet.

Hvorfor lever hunn lenger enn hann?

Overdrevent jåleri i et hardt miljø kan ta knekken på hannene, tror forskere.

Små kommuner har ikke råd til digitale hjelpemidler til eldre

Store kommuner er godt i gang med å innføre teknologi som skal gjøre hverdagen enklere for eldre hjemmeboende. De små mangler ressurser til å gjøre det samme.

Tekniske dingser løser ikke alt i eldeomsorgen, mener forsker

Filosofen spør om GPS er riktig for pasienter med demens.

Vil gi eldre styrketrening på resept

PODCAST: Hva skjer og hva kan vi gjøre for å motvirke muskelsvinn hos eldre?

Sår mer tvil om anklagene om at «verdens eldste kvinne» jukset og svindlet

Hvis 122 år gamle Jeanne Calment ikke var den hun sa hun var, må en prest, to embetsfolk og et begravelsesfølge ha vært med på svindelen.

Eldre innvandrere ønsker personlig kontakt

Antall eldre med innvandrerbakgrunn øker i Norge. Men hvordan kan vi lykkes i større grad med å inkludere seniorene i sosiale fellesskap? En del av løsningen er å bygge personlig kontakt, viser ny forskning.

Bør eldre som velger å bo avsides betale mer enn andre?

Om noen år firedobles antallet 90-åringer i Norge. Vi får også dobbelt så mange 70-åringer og tre ganger så mange 80-åringer. Hvordan skal samfunnet kunne hjelpe alle disse, om mange av dem velger å bli boende på steder andre flytter fra?

100 PAI: Et enkelt tall forteller om du trener nok

Forskning fra NTNU integreres nå i millioner av smartklokker over hele verden. Du får ett enkelt treningsmål og klokka forteller deg om du når målet, en skår på minst 100 PAI i løpet av sju dager. Det kan være nøkkelen til å holde deg frisk.

Derfor kan stress gi grått hår

Forskere mener å ha funnet ut hvordan stress fører til grå pels hos mus. Men de er langt fra å finne noen måte å stoppe prosessen på.

– Mange eldre føler seg som pakker i systemet

Eldre pasienter på korttidsopphold i Oslo forteller om liten innflytelse i hverdagen og at det er lite som skjer. En forsker har intervjuet 15 eldre i en studie om pasientdeltakelse.

Er det mulig å utsette aldring?

Tilskudd av stoffet NAD+ ga både syke og friske fluer og rundorm forbedret helse og livslengde. Nå hevder forskerne bak forsøkene at stoffet også kan bidra til å hjelpe pasienter som eldes raskere enn friske mennesker.

Forskere fikk rundorm til å leve fem ganger lenger enn normalt

I lang tid har forskere prøvd å forstå mekanismene som forårsaker alderdom. Nå kan de ha kommet ett skritt lenger.

Forskere lager en løsning for sosial eldreomsorg i kommunene

«Jeg kan ikke klage» sa folk til forskere når de ble spurte om hjelpen de får fra den kommunale eldreomsorgen. De får jo hjelp til det medisinske og det praktiske. Men det er likevel noe viktig som mangler.

Du har større risiko for å dø etter hoftebrudd hvis du bor i byen

Ett til to år etter et hoftebrudd hadde byfolk opptil 20 prosent større risiko for å dø samenlignet med de på landet.

Ny studie viser ingen kobling mellom kosthold midt i livet og demens

Usunne spisevaner så ikke ut til å påvirke resultatene på tenketester i den 20 år lange studien.

Slik blir helsa bedre med fysisk aktivitet

Forskere ser at fysiske aktive personer får en klart bedre helsetilstand enn fysisk inaktive. De lever også lenger. Her er en oppsummering av det forskere nå vet om fysisk aktivitet og helse.

Synes du alderspensjonen er rettferdig?

– Vi ser tydelig ut fra denne forskningen at egeninteressen spiller en rolle når folk forteller oss hva de mener er rettferdig pensjon, sier forsker.

De som spilte brettspill og kort, hadde et skarpere sinn da de ble eldre

Forskere så en sammenheng mellom det å spille spill og sterkere tenkeevne.

Halvparten dør av kreft og hjerte- og karsykdommer

Kreft befester seg som den hyppigste dødsårsaken i Norge, men nedgangen for både kreft og hjerte- og karsykdommer fortsetter.

Eldre arbeidstakere føler seg mindre slitne enn yngre

Mange norske ledere mener de eldre medarbeiderne er slitne. Men de tar feil. De eldste føler seg oftere fulle av energi enn det de yngre gjør, ifølge ny forskning.

Tilskudd gir ikke nok sykehjemsplasser

Siden 2008 er det gitt tilskudd til 9700 sykehjemsplasser i norske kommuner, men antallet plasser har bare økt med 435 i samme periode, viser en evaluering.

Familieverdier i Europa: Georgia er ekstremlandet. Det samme er Norge.

Nesten alle i Georgia mener at voksne barn skal ha ansvar for foreldre som trenger hjelp. I Norge blir stadig flere negative til dette.

Slik forsøker forskere å løse ALS-gåten

Den uhelbredelige nervesykdommen er dødelig, men de som forsker på ALS vet lite om hvorfor noen rammes.

Folk som går sakte eldes raskere

Personene som gikk sakte som 45-åringer hadde både svakere lunger, dårligere tenner og svakt immunsystem, fant forskere.

Eldre får det bedre når de trapper ned medisinbruken

En norsk studie av eldre, som ved oppstart brukte nesten ti ulike legemidler hver, viser at livskvaliteten økte når de kuttet ned bruken av medisiner.

Trener seg til mindre smerter

Mange eldre sliter med ulike typer smerter. For Berit Knudtzon (92) hjalp det å begynne å trene hjemme med en fysioterapeut.

Du trenger ikke å gå til legen om du er frisk

Går du til legen regelmessig og sjekker blodtrykket, kolesterol og screener deg for å oppdage en mulig snikende sykdom? Nå bekrefter nok en studie at du bare kan droppe det. Mange undersøkelser kan til og med være skadelige, mener leder for allmennlegene i Norge.