Ny kunnskaps-oppsummering: Å faste kan være sunt

Forskere begynner å peke mot at ulike former for fasting både kan forebygge kroniske sykdommer og bremse aldring hos mus, ifølge en oppsummering i tidsskriftet Science.

En eldre befolkning kan være bra for både oss og jorda

Flere miljøforskere hevder at samfunnet bør omfavne det at vi blir eldre og færre.

Eldre er blitt sterkere i klypa

Den nye generasjonen eldre har fått mye bedre gripestyrke. Utdanning og økt høyde er viktige faktorer, men også forhold under oppveksten, mener forskere.

UTVALGTE STILLINGER:

The Lancet: Levealderen i Norge øker til 83,6 år i 2040

En prognose for forventet levealder og dødsårsaker verden over i 2040 viser at ulikheter vil jevnes ut. Det spås bedring, også i Norge, men mer i andre land.

Slik kan flere eldre bli fysisk aktive

Hva må til for å lokke flere eldre opp av godstolen? 70 000 treningsdagbøker gir oss noen svar.

Spør en forsker: Blir bakrus virkelig verre med alderen?

Mannen til Innis fikk dundrende hodepine av to glass Baileys. Er det fordi han har blitt gammel?

Japan takler eldrebølgen med roboter

Roboter står for trim, quiz, kos og overvåkning på japanske sykehjem. I Norge bør vi satse på personlig kontakt, mener professor.

Færre medisiner og bedre demens med fysisk aktivitet

Mange demenspasienter på sykehjem får for mye medisiner. – Det finnes gode tiltak for å begrense medisineringen, mener professor.

Aldersforskere om personlighet: - Man blir tryggere, mer omtenksom, mer tolerant, og mindre oppfarende og hissig med alderen

Statistikken taler for at tenåringer er lite vennlige, og at eldre egentlig ikke er så gretne som man kanskje skulle tro.

Er pappvin den nye kaffen?

Eldre møtes nå like gjerne til et glass vin som til en kopp kaffe, mener forskere. Og de som kjøper vin i kartong drikker mye mer enn andre.

Eldre fikk det bedre da de skrudde på lyset

En studie fra Drammen viser at 75 -åringer i gjennomsnitt har 15 ulike lyspunkter i stua. Likevel har de det altfor mørkt i hjemmet.

Eldre og teknologi: Å få hjelp fra familien er ofte ikke den beste løsningen

Eldre trenger kurs hvor det er lov å stille de «dumme» spørsmålene, mener forsker.

Eldrebølgen avlyst? Bedre termometer, men pasienten er fortsatt syk

DEBATT: Selv om begrepet eldrebølgen kan kritiseres bør en fortsatt være bekymret for våre velferdsordninger, særlig på lang sikt.

Været har mye å si for hvor fysisk aktiv eldre er

Årets varme sommer har trolig hatt god effekt på aktivitetsnivået blant norske eldre.

Økonom avlyser eldrebølgen

Økonom Sindre Farstad avlyser eldrebølgen og mener andelen sysselsatte ikke faller med friskere eldre. En professor er enig og kaller eldrebølgen en bløff.

Økende optimisme om forventet levealder

FORSKEREN FORTELLER: Men finansministeren bør være bekymret for pensjonsutbetalingene.

Norske besteforeldre onanerer mye, viser forskning på sexlivet til europeiske eldre

Over 90 prosent av norske menn mellom 60 og 75 år er seksuelt aktive. Det samme gjelder nærmere 75 prosent av kvinnene.

Slik bør vi møte eldrebølgen

Forskere fra OsloMet kommer med sine beste forslag til hva som bør gjøres for å unngå krise i eldreomsorgen.

Du kan føle hvor gammel hjernen din er

Føler du deg ung for alderen? Da er du det trolig også, ifølge ny forskning.

De over 60 vil helst jobbe sammen med 30-åringer

Et mindretall foretrekker folk på sin egen alder som arbeidskolleger.

Vi trenger mer forskning på eldre

KRONIKK: Alderdom er ingen velsignelse, men bare hardt arbeid. Stort sett utfører vi den jobben alene, men vi skulle gjerne visst litt mer om hvordan vi kunne få det beste ut av det.

Vanlig virus kan spille en viktig rolle i utviklingen av Alzheimer

Nye resultater taler sterkt for at herpesvirus spiller en viktig rolle i utviklingen av demenssykdommen.

Personer med demens blir sendt tilbake til skolebenken

Arve og Viggo har demens, men lar seg ikke stoppe av den grunn. De møttes på Demensskolen og nå går de turer sammen flere ganger i uka.

Så mye trening må til for å skjerpe hjernen

To timer i uken med trening er nok til å bedre tenkeevnen i voksen alder. Det viser en analyse av et stort antall studier.

Eldre er blitt friskere i toppen siden 1970-tallet

Men forskning på eldre svensker tyder at det går raskere nedover nå enn før når hjernen først forvitrer. Hva har skjedd?

Kronikk: God helse for alle er et felles ansvar

Vi må legge til rette for gode fellesskap, også for eldre immigranter.

Smarte grep gir vellukka rehabilitering av eldre

Det heile startar med noko så enkelt som ein naturleg samtale – utan medisinske fagtermar – om kva som er viktig for at den enkelte eldre skal få det betre.

Vil eldre egentlig bo hjemme lengst mulig?

For hjemmekjære eldre kan det brått føles utrygt å fortsette å bo hjemme. – Pårørende må være oppmerksomme på dette, fordi en del eldre ikke selv tar initiativ til å flytte, sier forsker.

Det mangler forskning på eldre og legemiddelbruk

To av tre legemiddelbrukere over 65 år bruker fem eller flere ulike medisiner på en gang, uten at det finnes forskning på konsekvensene.

Terapi mot kroniske smerter virket bare litt

En oppsummering av forskningen viser at noen typer psykologisk terapi kan ha en virkning, men effekten er svært liten.

Mye ris og pasta kan gi tidligere overgangsalder

En britisk studie tyder på at kvinner som spiser mye hvit pasta og ris, havner i overgangsalderen tidligere enn andre kvinner. De som spiser mye fet fisk utsetter derimot milepælen med tre år.

Eldre får også mange nye hjerneceller

Har eldre bedre sjanse til å huske nye ting enn vi tidligere har trodd?

Kronikk: Eldrematen må bli økologisk

Siden de som bor på sykehjem spiser alle måltidene sine der, er det ekstra viktig at maten er god og tilpasset behovet til den enkelte.

Flere kommuner bruker velferdsteknologi

Stadig flere kommuner prøver ut velferdsteknologi. Det gjelder over halvparten av kommunene i Norge.

Menn i Norge nærmer seg kvinners levealder

De siste 30 årene er forskjellen på menn og kvinners levealder halvert i Norge. Forventet levealder var i 2017 84,3 år for kvinner og 80,9 år for menn.

– Kvinner opplever også en rekke positive sider ved overgangsalderen

Bare en av tre kvinner får mye plager i 50-årsalderen. Mange opplever også mye positivt i denne livsfasen. Hvordan vi opplever og takler overgangsalderen, avhenger også av kultur og livssituasjon, skriver lege og forsker Lotte Hvas.

Forskeren forteller: Demenspasienter blir «forskere» for å finne ny kunnskap

Pasienter og forskere skal jobbe sammen for å gjøre demensforskningen mer relevant og nyttig for pasienter, pårørende, helsepersonell og samfunn.

Tung drikking øker risikoen for demens

Forskere har funnet en sterk sammenheng mellom et høyt alkoholforbruk og tidlig demens.

Nakenrotter kan ha nøkkelen til å forebygge kreft

I jakten på evig ungdom og et liv uten kreft kan kanskje de mystiske, langlivede nakenrottene gi noen svar.

Kva skjer dersom fleire jobbar til dei blir 70?

Langt fleire kan jobbe lenger utan at det går ut over frivillig arbeid eller familieomsorg. Men dei eldre kan ikkje dekke behovet for fleire hender i omsorgssektoren, meiner forskarar.

Debattinnlegg: Musikkbasert miljøbehandling gir nye musikalske verktøy for helsearbeiderne

Musikk, sang og bevegelse er viktige verktøy i pleie og omsorgen som ivaretar brukernes egne ressurser.

Debattinnlegg: En oppklaring om musikkterapi og musikkbasert miljøbehandling

Vi må ikke skape fronter i arbeidet med pasientgrupper som trenger at alle fagpersoner står sammen.

Ikke alltid bra for dyr å bo på sykehjem

Selv om terapi med dyr kan ha god effekt på pasienten, er det ikke sikkert dyret har det godt.

Du trenger utdanning for å drive med musikkterapi

Debattinnlegg: Når musikkterapi fremstilles som noe man «ikke trenger spesialutdanning» for å utføre, er det tryggheten til brukerne som settes på spill.

Demensforekomst i Norge høyere enn tidligere antatt

Antall personer med demens ligger mellom 84 000 og 104 000, ifølge en fersk rapport fra Folkehelseinstituttet, men tallene er usikre.

Kronikk: Vi kan skape øyeblikk som er verdt å nyte

Mange som lever med demens slutter å dra på seniorsenteret eller biblioteket fordi det blir for krevende i møte med andre mennesker. Det trenger ikke være slik.

Kan hormonbehandling forebygge lette depresjoner?

Forskere mener å kunne påvise at hormonbehandling kan forebygge lette depresjoner blant kvinner i overgangsalderen. Norsk gynekolog synes studien er interessant. – Det støtter det vi opplever i klinikken.

Eldre vil ikke si hvordan de egentlig har det

I stedet hinter de om bekymringene sine, viser ny studie.

– Et treningstilbud for eldre burde være minstekrav

Forskere mener fysisk aktivitet ikke blir sett som en del av de viktigste behovene for eldre på sykehjem.

Influensavaksine kan hindre alvorlig sykdom hos eldre

Med gjentatte vaksiner ble færre spanske eldre alvorlig syke av influensa. Det er best å ta vaksinen hvert år for å unngå dødsfall, mener forskere.

Sang og musikk hjelper personer med demens

Musikkterapi reduserer symptomer på angst og depresjon hos personer med demens, viser en gjennomgang av flere studier.

Potetskrelling gjer dei gamle glad

Eldre møtast regelmessig på frivillig-sentralen, mellom anna for å skrelle potetar. Dei seier sjølv at dei får lada batteria og betre samhald når dei arbeider saman med andre.

Gamle katter trenger mer kos

Gamle katter kan bli demente, akkurat som oss mennesker. Derfor er det viktig å aktivisere pusen med lek og intellektuelle utfordringer.

Mange eldre lever i taushet med vold og overgrep fra sine nærmeste

En betydelig andel eldre opplever at en av deres nærmeste er voldelig. Få snakker med andre om det.

Fant mekanisme i hjernen som kan forsinke aldring

Men så langt er den bare testet på rundorm og mus.

– Eldre og barn er usynlige i mediene

Det kan bli et demokratisk problem at journalister sjelden slipper til folk over 67 og under 20 år, mener forskere.

Tobakk og alkohol koblet til alderstegn

For første gang kobler forskere røyking og alkoholinntak med synlige alderstegn – men falmende ungdom er det minste problemet.

Forskeren forteller: Hoftebrudd, forvirring og demens

Når de blir akutt fysisk syke, kan mange eldre bli veldig forvirret og rammes av det som kalles delirium.

Kan ungt blod hjelpe de med demens?

For første gang har forskere gitt ungt blod til pasienter med demens, men norsk forsker er kritisk.

Etterlyser mer sosial omsorg for eldre

Eldre som hadde noe meningsfullt å gjøre og noen å snakke med opplevde at de hadde gode liv, på tross av fysiske plager.

61 millioner mennesker trenger lindrende behandling

Bare 0,03 prosent av verdens morfin brukes i fattige land. Mange lever og dør med uutholdelige smerter som det ville kostet lite å lindre.

– Beinskjørhet kan stoppes med rødkløver

Rødkløver har samme effekt som østrogen på nedbrytningen av skjelettet, men uten bivirkningene, sier forsker.

Eldre pasienter med demens bør gå mer

Eldre som har god balanse, muskelstyrke og mobilitet er mindre rammet av depresjon, viser ny studie.

Hvordan skal vi pleie døende personer med demens?

En tiltaksplan som skal sikre god omsorg på dødsleiet er faset ut i Storbritannia, men brukes fortsatt på norske sykehjem. Planen ikke er tilpasset døende med demens, ifølge forskere.

Kronikk: Kjenner du nokon som gløymer?

Dei fleste pårørande til demenssjuke pasientar ventar altfor lenge med å søkje om hjelp. Det kan vere skadeleg både for dei sjølve og den sjuke.

Hvorfor dør man av demens?

Spør en forsker: I dag er det ingen som overlever demens. Mange tror kanskje at sykdommen er en del av vår normale aldring. Sånn er det ikke.

Kronikk: Gi pårørande ei stemme

Pårørande til pasientar skal bli sett, høyrde og følgde opp av helsepersonell som involverer og støttar dei. Slik er det ikkje alltid i helse- og omsorgstenestene.