Podcast: Frukt, grønnsaker og lavkarbodiett

Ukens podcast handler om hvordan frukt og grønt virker inn på mental helse, og om at lavkarbo kan være bra for å holde vekten nede etter en heftig slankekur.

Publisert


 

Denne uken snakken Kosmo-programleder Marianne Moe med forskning.nos redaksjonssjef Bjørnar Kjensli om at frukt og grønnsaker ikke bare er sunt for kroppen, men også for den psykiske helsen.

De snakker også om en studie som viser at en lavkarbodiett kan være bra for å holde vekten nede etter en kraftig slankekur.

Hver søndag legger vi ut en ny podcast om nytt fra forskningsverdenen. Programmet er et samarbeid mellom forskning.no og Kosmo på Radio Norge.

Du kan høre på Kosmo på Radio Norge hver søndag fra klokken 20 til 22.

Ønsker du å abonnere på forskning.no-podcasten?

forskning.no-podcast RSS

forskning.no-podcast i iTunes