Podcast: Frukt, grønnsaker og lavkarbodiett
Ukens podcast handler om hvordan frukt og grønt virker inn på mental helse, og om at lavkarbo kan være bra for å holde vekten nede etter en heftig slankekur.
Denne artikkelen er over ti år gammel og kan inneholde utdatert informasjon.
Denne uken snakken Kosmo-programleder Marianne Moe med forskning.nos redaksjonssjef Bjørnar Kjensli om at frukt og grønnsaker ikke bare er sunt for kroppen, men også for den psykiske helsen.
De snakker også om en studie som viser at en lavkarbodiett kan være bra for å holde vekten nede etter en kraftig slankekur.
Hver søndag legger vi ut en ny podcast om nytt fra forskningsverdenen. Programmet er et samarbeid mellom forskning.no og Kosmo på Radio Norge.
Du kan høre på Kosmo på Radio Norge hver søndag fra klokken 20 til 22.
Ønsker du å abonnere på forskning.no-podcasten?
SE OGSÅ
-
Kaffesøl og nanosølv
-
Da vi begynte å spise kjøtt
-
Stråling fra rommet
-
Dinosaurer, fugler og papirfly
-
Ølhikke og fuglers luktesans
-
Kan diabetes 2 kureres med kosthold?
-
Bli dagens helt, server grønnsaker!
-
Ungdom og overvekt
-
Magefølelse og elektrisk hodepine
-
Skylon, nanoklær og teknosko
-
Vet mer om karbohydrater
-
Julenostalgi og dekketøy
-
Vorspieldrikking og innvandreres matvaner
-
Hvilket kosthold er godt for hjertet?
