Kortnytt

Yoga hjelper i vanskelige graviditeter

6.11 2012 08:00

iStock_000016085762XSmall_None.jpg

 

Kvinner med såkalte høyrisikograviditeter var sunnere og fødte sunnere babyer etter å ha trent yoga. 68 indiske kvinner med høy risiko for komplikasjoner som for eksempel svangerskapsforgiftning og svangerskapsdiabetes ble delt inn i to grupper.

Den ene gruppen trente yoga tre ganger i uka fra den tolvte til 28. uke av graviditeten, i tillegg til at de fikk standard oppfølging fra legene. Kontrollgruppen fulgte kun de vanlige anbefalingene for livsstil og aktivitet.

Yogagruppen hadde langt færre tilfeller av høyt blodtrykk og svangerskapsforgiftning, og babyene deres hadde også oftere enn sunn fødselsvekt enn hvis moren ikke hadde trent yoga, viser studien fra Bengaluru i India. (forskning.no/høj)