Saken er produsert og finansiert av Høgskolen i Oslo og Akershus - Les mer
Trening gir bedre balanse og styrke og kan i noen tilfeller bremse utviklingen av kognitiv svikt og demens.

Eldre med demens trenger trening

Mange demente har lite muskler, mindre bevegelighet og dårlig kondisjon. Forskere etterlyser tilrettelagte treningsprogram.

19.1 2017 04:00

God fysisk form er viktig for å kunne fortsette å bo hjemme, for å kunne være med på aktiviteter og for livskvaliteten hos eldre personer.

Eldre med kognitiv svikt eller demens klarer etter hvert ikke å ta vare på seg selv og blir mer og mer avhengig av hjelp fra andre. Det kan føre til en stillesittende og lite aktiv hverdag og bidra til å redusere den fysiske formen.

Eldre som har vært innlagt på sykehus, er også ofte lite aktive. Men det er eldre med demens som er klart i dårligst form, ifølge en ny studie av Therese Brovold og Karin Hesseberg ved Høgskolen i Oslo og Akershus.

De har sammenlignet pasientgruppene for å finne ut av hvem som har aller dårligst fysisk form og for å rette oppmerksomheten mot fysisk form hos eldre med kognitiv svikt. Dette er den første studien som har sammenlignet to grupper med skrøpelige eldre.

Demente kommer dårligst ut

Resultatene viser at flertallet av de eldre med kognitiv svikt eller demens hadde den dårligste fysiske formen. De skåret dårligere på testene som gikk på muskelstyrke, bevegelighet og kondisjon.

Kognisjon er det som har med oppfatning og tenkning å gjøre, og omfatter også evnen til oppmerksomhet og hukommelse, resonnering og problemløsning. En kognitiv svikt kan oppstå etter ulykker, sykdom eller forgiftninger, og demens er et eksempel på en sykdom der dette ikke lar seg helbrede.

– Det overrasket oss at forskjellen mellom de med demens og de som har vært innlagt på sykehus var så stor, sier forsker og fysioterapeut Therese Brovold.

Hun og Hesseberg har sammenlignet kondisjon, styrke, balanse og bevegelighet, og analysene ble kontrollert for alder, kjønn og antall sykdommer.

Sårbare grupper

Den ene gruppen i studien var 98 eldre mennesker fra 65 år og oppover, som var under utredning for demenssykdom og hadde fått diagnosen demens eller mild kognitiv svikt.

Den andre gruppen var 115 eldre personer over 70 år som nylig hadde vært innlagt på sykehus på grunn av medisinske sykdommer, som for eksempel hjerte- og karsykdommer, lungesykdommer og muskel- og skjelettsykdommer.

Gjennomsnittsalderen for alle deltakerne var 78 år, og alle var hjemmeboende.

Resultatene viser at eldre med kognitiv svikt eller demenssykdom hadde færre tilleggssykdommer enn eldre som hadde vært innlagt på sykehus, men på tross av dette hadde de dårligere fysisk form. 


Fysioterapeutene Therese Brovold og Karin Hesseberg er med i forskergruppen Aldring, helse og velferd ved HiOA. (Foto: Sonja Balci)

Gir dårligere livskvalitet

– Resultatene kan tyde på at de med demens er mindre fysisk aktive. Inaktiviteten kan gjøre dem mindre selvstendige i daglige aktiviteter ,og det går utover livskvaliteten deres, sier Karin Hesseberg.

Kognitiv svikt går utover hukommelse, konsentrasjon og planlegging, og det blir derfor vanskelig å planlegge fysiske aktiviteter uten hjelp.

Hun mener det bør gjøres mye mer for at de med demens får være i fysisk aktivitet.

Trening gir bedre balanse og styrke og kan i noen tilfeller bremse utviklingen av kognitiv svikt. Tidligere forskning viser også at trening gir en effekt på apatien som mange eldre med demens preges av.

I tillegg kan det ha en positiv effekt på uroligheten som mange opplever.

– Når eldre mennesker utredes for mulig demenssykdom, burde derfor både fysisk og kognitiv funksjon vurderes. Men ofte får det kognitive oppmerksomheten og fysisk form blir oversett, sier Hesseberg.

Må følges opp

Løsningen er individuelt tilrettelagte treningsprogram, mener forskeren.

Hennes kollega Therese Brovold påpeker at vi må tenke nytt for å bevare den fysiske formen til eldre pasientgrupper.

– Både eldre med demens og eldre som nylig har vært innlagt på sykehus, trenger å motiveres og få hjelp til fysisk aktivitet. Vi må foreskrive trening på samme måte som vi foreskriver medisiner, sier hun.

Referanser:

Karin Hesseberg m.fl.: Physical Fitness in Older People Recently Diagnosed with Cognitive Impairment Compared to Older People Recently Discharged from Hospital. Dement Geriatric Cognitive Disorder Extra, 2016. DOI: 10.1159/000447534. Sammendrag.

–––––––––––-

Saken er oppdatert torsdag 19. januar 2017 kl. 10.12

forskning.no ønsker en åpen og saklig debatt. Vi forbeholder oss retten til å fjerne innlegg. Du må bruke ditt fulle navn. Vis regler

Regler for leserkommentarer på forskning.no:

  1. Diskuter sak, ikke person. Det er ikke tillatt å trakassere navngitte personer eller andre debattanter.
  2. Rasistiske og andre diskriminerende innlegg vil bli fjernet.
  3. Vi anbefaler at du skriver kort.
  4. forskning.no har redaktøraransvar for alt som publiseres, men den enkelte kommentator er også personlig ansvarlig for innholdet i innlegget.
  5. Publisering av opphavsrettsbeskyttet materiale er ikke tillatt. Du kan sitere korte utdrag av andre tekster eller artikler, men husk kildehenvisning.
  6. Alle innlegg blir kontrollert etter at de er lagt inn.
  7. Du kan selv melde inn innlegg som du mener er upassende.
  8. Du må bruke fullt navn. Anonyme innlegg vil bli slettet.