Sol mot astma

Vi trenger solstrålene for å lage D-vitamin, og barn med astma trenger dem enda mer, mener spanske forskere.
24.5 2011 05:00

Barn som lever i områder med lite sol, har større risiko for å få astma. Årsaken er mangel på D-vitamin, mener en gruppe spanske forskere.

De ultrafiolette strålene i sollyset gir ikke bare økt risiko for hudkreft. De får også huden til å produsere vitamin D. Dette fettløselige vitaminet motvirker blant annet beinskjørhet, men har også andre virkninger.


(Illustrasjonsfoto: www.colourbox.no)

Motvirker astma

En studie fra 2007 viste at når gravide fikk tilstrekkelig D-vitamin, sank risikoen for astma så mye som 40 prosent hos barna deres når de var blitt tre til fem år gamle.

Sommeren 2010 kom så en annen studie som viste at astmatiske barn med D-vitaminmangel var 50 prosent mer utsatt for alvorlige anfall.

Forfatterne av denne studien mente at det ikke var bevist noen sikker årsakssammenheng mellom D-vitaminmangel og astma.

Mulige mekanismer

Likevel antyder de at vitaminet kan forsterke effekten av kroppens eget forsvar mot astma, de såkalte anti-inflammatoriske steroidene. Disse hormonene motvirker betennelsesreaksjoner, som astma er et eksempel på.

Denne teorien forsterkes av at de astmapasientene som brukte en spesiell type corticosteroider i behandlingen, fikk best beskyttelse av vitamin D, ifølge en artikkel fra nyhetstjenesten Reuters.

Studien fra 2007 peker dessuten på at utviklingen av immunsystemet og lungene hos fosteret er koblet til inntaket av vitamin D.

Mer astma i kalde, våte byer

Den nyeste spanske studien viser at barn som lever i kaldere, våtere byer har større risiko for astma, fordi det er færre soltimer slike steder, heter det i en melding fra den spanske nyhetstjenesten SINC.

Men D-vitamin alene trenger ikke å være hele forklaringen på hvorfor sola er gunstig mot astma. Mer sol gir også høyere lufttemperatur, og i noen tilfelle mindre luftfuktighet.

Dette kan også bidra til mindre astma, ifølge noen undersøkelser. Andre undersøkelser viser det motsatte. Resultatene spriker, ifølge den spanske studien.

- Det er mange ukjente aspekter ved astma, og forskningen fortsetter, skriver hovedforfatteren av studien, Alberto Arnedo, i en e-post til forskning.no.

Mer enn 45 000 barn og tenåringer fra ni spanske byer har deltatt i undersøkelsen, som er en del av det internasjonale forskningsprogrammet International Study of Asthma and Allergies in Childhood (ISAAC).

Ut i sola

Forskerne bak studien anbefaler 20 til 30 minutter i sola hver dag for folk på våre nordlige breddegrader, selv om den mest intense solperioden mellom middag og klokka 16 bør unngås.

Folk med naturlig mørk hudfarge trenger enda mer sol for at huden skal produsere samme mengde D-vitamin. Fargestoffet i huden virker nemlig som en naturlig beskyttelse mot ultrafiolette stråler.

Også overvektige vil lettere kunne få D-vitaminmangel, heter det i Reuters-artikkelen. Årsaken er at fettvevet binder opp vitamin D.

Også i maten


Istedenfor sol .. (Illustrasjonsfoto: ayako, Wikimedia Commons, se lisens)

I vinterhalvåret vil den lave sola gjøre det umulig å ta til seg nok D-vitamin fra sollyset. Forskerne anbefaler derfor vitaminpiller for mørketida.

Også fisk og annen mat som er rik på D-vitaminer kan gi det nødvendige supplementet til solstrålene.

Lenker/referanser:

Sun protects against childhood asthma, melding fra den spanske nyhetstjenesten SINC

Insufficient vitamin D tied to severe asthma attacks

Alberto Arnedo-Pena et.al, Sunny hours and variations in the prevalence of asthma in schoolchildren according to the International Study of Asthma and Allergies (ISAAC) Phase III in Spain, International Journal of Biometeorology, Volume 55, Number 3, 2010 (sammendrag)

Brehm et.al: Serum vitamin D levels and severe asthma exacerbations in the Childhood Asthma Management Program study, The Journal of Allergy and Clinical Immunology, Volume 126, Issue 1, July 2010 (sammendrag)

Augusto A. Litonjua et.al., Is vitamin D deficiency to blame for the asthma epidemic? The Journal of Allergy and Clinical Immunology, Volume 120, Issue 5 , November 2007 (sammendrag)
 

forskning.no ønsker en åpen og saklig debatt. Vi forbeholder oss retten til å fjerne innlegg. Du må bruke ditt fulle navn. Vis regler

Regler for leserkommentarer på forskning.no:

  1. Diskuter sak, ikke person. Det er ikke tillatt å trakassere navngitte personer eller andre debattanter.
  2. Rasistiske og andre diskriminerende innlegg vil bli fjernet.
  3. Vi anbefaler at du skriver kort.
  4. forskning.no har redaktøraransvar for alt som publiseres, men den enkelte kommentator er også personlig ansvarlig for innholdet i innlegget.
  5. Publisering av opphavsrettsbeskyttet materiale er ikke tillatt. Du kan sitere korte utdrag av andre tekster eller artikler, men husk kildehenvisning.
  6. Alle innlegg blir kontrollert etter at de er lagt inn.
  7. Du kan selv melde inn innlegg som du mener er upassende.
  8. Du må bruke fullt navn. Anonyme innlegg vil bli slettet.

Saker fra våre eiere

Norges forskningsråd

Boligpriser og boliglån er blitt noe av det viktigste i mange nordmenns liv. Nå bruker mange boliglån til å finansiere forbruket sitt.

Universitetet i Oslo

Er du usikker på hvorfor du er så tørr i munnen? Nå har forskere funnet en metode som gjør det enklere å diagnostisere Sjögrens syndrom.

NTNU

På sikt kan disse småfeilene brukes til vår fordel. 

Saker fra våre eiere

NIBIO

Globalt blir det i dag avla nesten 700 insektartar og mange stadar er insekt brukt som fôr og menneskemat. No ser forskarar på storskalaproduksjon i Noreg.

Universitetet i Stavanger

En masteroppgave viser at en fornybar energiløsning med vind og sol på fiskeoppdrettsanlegg kan halvere utslippene, samtidig som det er mer lønnsomt.

SINTEF

Oppbevaring av trykkluft i nedstengte tunneler og gruver kan bli en av framtidas former for energilagring.