Trening

Fra NTNU

De som forbedrer kondisen eller greier å redusere depressive symptomer, lever lenger.

Har du vurdert å begynne å svømme for å komme i bedre form? I så fall har forsker og svømmelærer Bjørn Harald Olstad noen tips.

Fra NTNU

Forskere har lenge vært uenige om det såkalte fedmeparadokset. Nå viser en ny studie fra NTNU at høyere fysisk aktivitet, ikke vektnedgang, gir hjertepasienter lengre liv.