Stress

Stadig flere unge jenter søker hjelp for psykiske problemer. – Jenter tar generelt ting mer alvorlig enn gutter. Det gjelder både skole, venner og familie, sier forsker Anders Bakken.

Et amerikansk forsøk viser at kvinner som kjente lukten av kjæresten sin følte seg bedre i en stressende situasjon.

Langt flere unge voksne svenske kvinner enn før tror at de har dårligere helse enn folk på samme alder.

Podcast:

Vi stresser over mye rart og vi bruker ordet stress om alt fra eksamen og julestria til alvorlige ting som sorg. Men hva er egentlig stress? Og hva skal til for å bli syk av det?

I motsetning til klassiske mindfulnessøvelser styrker mentaltrening sosiale evner og reduserer stress, viser ny forskning.