Samarbeidspartner

Norges idrettshøgskole

Til nå har det vært vanlig å trene magemusklene i liggende eller sittende posisjon. Men vanligvis bruker vi disse musklene når vi står. Kan trening i stående posisjon gi bedre resultater?
Norge har en lang historie når det gjelder ekspedisjoner til polare strøk. Inspirert av Nansen og Amundsen, har en rekke dristige og eventyrlystne nordmenn utfordret fysiske krefter, naturkrefter og minusgrader på utallige ekspedisjoner under ekstreme forhold.
For å være svømmedyktig bør man ha 40-60 timer undervisning. Mange elever i skolen i dag har ikke fått mer enn 10 timer undervisning og resultatet er at 50 prosent av femteklassingene ikke kan svømme 200 meter.
Eliteutøvere er avhengig av gode resultater, men får prestasjonsangst dersom det blir det eneste fokuset. Primærfokuset bør være egenutvikling og personlig fremgang hvor trener og utøver skaper et mestringsmiljø i kontrast til et prestasjonsmiljø, viser forskning fra NIH.
Ein ny doktorgrad ved NIH tek for seg dei filosofiske perspektiva på røysler i idretten. Studien hevdar at idrettsutøvarar ikkje prosesserer informasjon som ei datamaskin og argumenterar for ei fenomenologisk forståing av kropp og rørsle.