Helse

Spør en forsker:

Og hvorfor kan de ikke bare ta en pille, som folk med intoleranse for melk?

Noe så enkelt som å spise sakte ser ut til å ha sammenheng med vekttap. Det skader heller ikke å kutte ut godbiter etter middag eller kveldsspising. Frokost eller ikke, ga derimot ingen utslag, ifølge ny forskning.

Spør en forsker:

En professor og en OL-vinner gir konkrete råd til hvordan du får mer viljestyrke, slik at du kan komme i gang med jogging, slanking eller andre store utfordringer.