Trening mot Alzheimer

Passive eldre har dobbelt så stor sannsynlighet for å utvikle Alzheimer som fysisk aktive, viser amerikanske forsøk.

716 eldre med gjennomsnittsalder 82 år gikk rundt med en såkalt aktigraf, som målte fysisk aktivitet i 10 dager. Slik ble alle deres bevegelser kartlagt.

Studien viser at ikke bare trening, men aktiviteter som matlaging, oppvask og rengjøring reduserer sannsynligheten for å få Alzheimer, sa Aron S. Buchman, en av forfatterne bak studien i en pressemelding fra American Academy of Neurology. (forskning.no/ac)