Fra forskningsmiljøene. En artikkel fra Kunnskapssenteret for helsetjenesten i Folkehelseinstituttet

Psykoterapi hjelper mot depresjon

Psykoterapi har god effekt på depresjon og øker livskvaliteten til de som får behandling, konkluderer en ny rapport fra Kunnskapssenteret.
13.6 2009 05:00


(Foto: Stock.xchng)

Depresjon er den mest utbredte diagnosen innen psykiske lidelser.

De vanligste behandlingene ved depresjon er ulike former for psykoterapi eller bruk av antidepressive medikamenter.

Ulike behandlingsformer

Psykoterapi er en samlebetegnelse av ulike former for psykologisk behandling.

De ulike terapiformene varierer med hensyn til intensitet, omfang, metoder og fokus.

Psykodynamisk terapi legger vekt på å avdekke destruktive samspillmønstre pasienten har i relasjoner til andre mennesker og finne ut når og hvordan disse mønstrene oppsto, og hvordan man kan endre de.

Kognitiv terapi retter seg hovedsakelig mot å kjenne igjen og endre fastlåste negative tankemønstre. Innen problemfokusert terapi oppfordres pasienten til å granske ulike løsninger på hvert problem
 

Få forskjeller

Resultatene i kunnskapsoppsummeringen tyder på at det er få forskjeller på effekten mellom psykodynamisk terapi og andre former for psykoterapi.

Bedringer i depresjonssymptomer og sosial funksjonsevne ser ut til å være moderate, bedringen vedvarer over tid, og ingen former for psykoterapi ser ut til å være bedre enn andre eller bedre enn psykofarmaka.

Det er heller ingen avgjørende forskjeller mellom psykodynamisk psykoterapi og andre former for psykoterapi.

- Funnene viste også at psykoterapi og medikamentell behandling hadde like stor effekt på pasientene, men at psykoterapi ga bedre resultat enn bare veiledning fra lege, forklarer Rigmor Berg, forsker ved Kunnskapssenteret.

Behov for mer forskning

Berg peker på at vi trenger mer kunnskap om effekt av psykoterapi ved depresjon, særlig med hensyn til tilbakefall og langtidsvirkninger.

- Det er behov for flere kvalitativt gode studier før vi med sikkerhet kan si hvilken behandling som er best for voksne mennesker med depresjon, fastslår hun.

Lenke:

Effekten av psykoterapi for mennesker med depressive lidelser, Rapport fra Kunnskapssenteret nr. 06-2009.

Les mer på www.kunnskapssenteret.no

forskning.no ønsker en åpen og saklig debatt. Vi forbeholder oss retten til å fjerne innlegg. Du må bruke ditt fulle navn. Vis regler

Regler for leserkommentarer på forskning.no:

  1. Diskuter sak, ikke person. Det er ikke tillatt å trakassere navngitte personer eller andre debattanter.
  2. Rasistiske og andre diskriminerende innlegg vil bli fjernet.
  3. Vi anbefaler at du skriver kort.
  4. forskning.no har redaktøraransvar for alt som publiseres, men den enkelte kommentator er også personlig ansvarlig for innholdet i innlegget.
  5. Publisering av opphavsrettsbeskyttet materiale er ikke tillatt. Du kan sitere korte utdrag av andre tekster eller artikler, men husk kildehenvisning.
  6. Alle innlegg blir kontrollert etter at de er lagt inn.
  7. Du kan selv melde inn innlegg som du mener er upassende.
  8. Du må bruke fullt navn. Anonyme innlegg vil bli slettet.

Annonse

Siste fra forskningsmiljøene

NIBIO

De finnes over hele landet, men de er veldig sjeldne. De forlater hjemmene sine tidlig om våren og borer dype hull i jorda. De har følsomme fingre og trent blikk. Vet du hvem de er?

Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress (NKVTS)

Flertallet av de som overlevde terrorangrepet var ett år etter fortsatt plaget av ting som minner dem om angrepet, som skarpe lyder, folkemengder eller løping. Det gjør hverdagen vanskelig.

UiT Norges arktiske universitet

Da forskerne sjekket hvordan unger i Tromsø snakker, fikk de seg en overraskelse. 

Siste fra forskningsmiljøene

Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress (NKVTS)

God støtte fra familie og venner var viktig for den psykiske helsen til de som var på jobb i regjeringskvartalet 22. juli 2011. Men støtten må vare for å virke.

Universitetet i Oslo

Sammen med forskere har elevene på Hersleb videregående skole i Oslo kartlagt insektene i Botanisk hage. Da gjorde de et unikt funn.

UiT Norges arktiske universitet

Regelmessig trening reduserer risiko for hjerteflimmer. Mye og hard trening øker risikoen.

God støtte fra familie og venner var viktig for den psykiske helsen til de som var på jobb i regjeringskvartalet 22. juli 2011. Men støtten må vare for å virke.

Partikler i lufta kan være en viktig årsak til at folk bosatt i byer får skrukkete og flekkete hud før de blir gamle.