Saken er produsert og finansiert av Kunnskapssenteret for helsetjenesten i Folkehelseinstituttet

Psykoterapi hjelper mot depresjon

Psykoterapi har god effekt på depresjon og øker livskvaliteten til de som får behandling, konkluderer en ny rapport fra Kunnskapssenteret.
13.6 2009 05:00


(Foto: Stock.xchng)

Depresjon er den mest utbredte diagnosen innen psykiske lidelser.

De vanligste behandlingene ved depresjon er ulike former for psykoterapi eller bruk av antidepressive medikamenter.

Ulike behandlingsformer

Psykoterapi er en samlebetegnelse av ulike former for psykologisk behandling.

De ulike terapiformene varierer med hensyn til intensitet, omfang, metoder og fokus.

Psykodynamisk terapi legger vekt på å avdekke destruktive samspillmønstre pasienten har i relasjoner til andre mennesker og finne ut når og hvordan disse mønstrene oppsto, og hvordan man kan endre de.

Kognitiv terapi retter seg hovedsakelig mot å kjenne igjen og endre fastlåste negative tankemønstre. Innen problemfokusert terapi oppfordres pasienten til å granske ulike løsninger på hvert problem
 

Få forskjeller

Resultatene i kunnskapsoppsummeringen tyder på at det er få forskjeller på effekten mellom psykodynamisk terapi og andre former for psykoterapi.

Bedringer i depresjonssymptomer og sosial funksjonsevne ser ut til å være moderate, bedringen vedvarer over tid, og ingen former for psykoterapi ser ut til å være bedre enn andre eller bedre enn psykofarmaka.

Det er heller ingen avgjørende forskjeller mellom psykodynamisk psykoterapi og andre former for psykoterapi.

- Funnene viste også at psykoterapi og medikamentell behandling hadde like stor effekt på pasientene, men at psykoterapi ga bedre resultat enn bare veiledning fra lege, forklarer Rigmor Berg, forsker ved Kunnskapssenteret.

Behov for mer forskning

Berg peker på at vi trenger mer kunnskap om effekt av psykoterapi ved depresjon, særlig med hensyn til tilbakefall og langtidsvirkninger.

- Det er behov for flere kvalitativt gode studier før vi med sikkerhet kan si hvilken behandling som er best for voksne mennesker med depresjon, fastslår hun.

Lenke:

Effekten av psykoterapi for mennesker med depressive lidelser, Rapport fra Kunnskapssenteret nr. 06-2009.

Les mer på www.kunnskapssenteret.no

forskning.no ønsker en åpen og saklig debatt. Vi forbeholder oss retten til å fjerne innlegg. Du må bruke ditt fulle navn. Vis regler

Regler for leserkommentarer på forskning.no:

  1. Diskuter sak, ikke person. Det er ikke tillatt å trakassere navngitte personer eller andre debattanter.
  2. Rasistiske og andre diskriminerende innlegg vil bli fjernet.
  3. Vi anbefaler at du skriver kort.
  4. forskning.no har redaktøraransvar for alt som publiseres, men den enkelte kommentator er også personlig ansvarlig for innholdet i innlegget.
  5. Publisering av opphavsrettsbeskyttet materiale er ikke tillatt. Du kan sitere korte utdrag av andre tekster eller artikler, men husk kildehenvisning.
  6. Alle innlegg blir kontrollert etter at de er lagt inn.
  7. Du kan selv melde inn innlegg som du mener er upassende.
  8. Du må bruke fullt navn. Anonyme innlegg vil bli slettet.

Annonse

Siste fra forskningsmiljøene

UiT Norges arktiske universitet

Utbredelsen av havisen har variert helt i takt med raske klimaendringer gjennom de siste 90 000 årene.

Norges forskningsråd

Mange unge havner allerede tidlig i 20-årsalderen utenfor utdanning og arbeidsliv.

Norges Handelshøyskole

Denne våren gikk mer enn 57 000 nyutdannede fra skolebenken til et arbeidsmarked med den høyeste ledigheten på ti år. Dette kullet har dårligere muligheter til å komme inn på rett karrierevei.

Siste fra forskningsmiljøene

Norsk institutt for naturforskning (NINA)

En ny film gir et innblikk i dyrelivet i skogen, bare noen kilometer fra hovedstaden.

Handelshøyskolen BI

Les hva som skjedde da foreleseren kuttet ut matteforelesningene og erstattet dem med video og undervisning i grupper.

De nasjonale forskningsetiske komiteene

Forskarar innen ulike fagfelt som har gjenteke sentrale studiar, har stort sett fått andre resultat enn originalen. Kva er verdien av forsking som ikkje lèt seg reprodusere?

Trolig må du skylde på helt andre ting enn melkesyre når beina ikke vil løpe intervaller lenger. Melkesyre kan til og med beskytte beina mot å stivne tidligere.

Europas største stikkveps forsvant for 100 år siden. Nå vender den tilbake.

Britiske leger oppfordrer musikere til å rense blåseinstrumentene sine jevnlig, etter at en mann døde fordi han fikk lungene ødelagt av sopp fra en sekkepipe.

Mus som ble utsatt for stress, kjente ikke igjen ting de hadde sett før.