Kjøpte flere kalorier etter søvnmangel

Denne artikkelen er over ti år gammel og kan inneholde utdatert informasjon.

Våkner du trøtt etter en natt med dårlig søvn, kan det hende du både kjøper mer kaloririk mat - og større mengder mat.

Det antyder nye resultater som nettopp er publisert i tidsskriftet Obesity.

For lite søvn førte også til at nivåene av hormonet ghrelin i blodet økte, noe som igjen kan gi større grad av sultfølelse.

Likevel var det  ingen sammenheng mellom disse nivåene og mengden mat deltakere i studien plukket med seg. 

Dermed kan det tenkes at andre mekanismer, som impulsiv atferd, i større grad påvirker beslutningene (forskning.no/arg)

Powered by Labrador CMS